Huidexpert Caithlin Jillings van Divino Wellness vertelt je in elke uitgave alles over je huid. In de vorige uitgave gingen we al uitgebreid in op huidverbetering van de droge huid. In deze uitgave vertelt zij over hoe je je (probleem)huid optimaal voorbereidt op de zomer. lees verder
Jij en je partner hebben besloten dat jullie graag een baby willen. Voordat je zwanger raakt is het goed om na te denken over de veranderingen die gaan plaatsvinden in je lichaam tijdens de zwangerschap. Hier kan jij je goed op voorbereiden! Wanneer je graag zwanger wilt worden, is shiatsu een manier om je lichaam en geest in balans te brengen. Shiatsu helpt je te ontspannen, bevordert je energiedoorstroming en zorgt ervoor dat je lijf fit is voor de zwangerschap. lees verder
Het leven van Helen Michaëlis ging niet over de spreekwoordelijke rozen voordat ze haar droom 'Personal Touch Nederland' heeft kunnen waarmaken. In dit interview vertelt ze over haar leven en over haar eigen missie: Nederland gezond maken. lees verder
In februari 2017 besluit ik dat het genoeg is. Ik heb het lang genoeg zelf geprobeerd, ik heb hulp nodig. Via een vriendin die al eerder gestart is met het Cambridge Weight Plan, kom ik bij Fonny Freek terecht. Enigszins beschroomd, dat wel. Het gaat immers niet om heel erg veel gewicht. Dat zou ik toch zelf moeten kunnen? lees verder
Je bent al vaker op dieet gegaan, maar steeds loop je vast omdat het zo lastig is te combineren met je gezin. Apart koken? Daar heb jij toch helemaal geen tijd voor (of zin in…)! Je man en kinderen mogen natuurlijk niet onder jouw dieet lijden, dus probeer jij op discipline de verleidingen die bij hen langskomen te negeren. En intussen wordt jouw eten zo saai… Je ziet de berichten wel langskomen: 'Gewoon gezond eten' en 'Een beetje minder eten en meer bewegen'. Het lijkt dan zo gemakkelijk. Maar waarom val jij dan niet af? Waarom heb jij niet de discipline die zo ‘gewoon’ lijkt te zijn? lees verder
Sta je er weleens bij stil hoe gezond je leeft en wat dat allemaal voor jou betekent? Ben je je bewust van wat een 'gezonde balans' inhoudt? De meeste mensen staan er niet bij stil. Niet voor zichzelf en ook niet voor hun partner of gezin. lees verder
Mis nooit meer een nummer!
meld je aan voor
de thuisbezorg-service
ivan foryou magazine!
Het magazine is natuurlijk gratis, maar wordt
voor slechts € 15,- per jaar 5x bij je thuisbezorgd
Meest besproken artikelen