'Mijn hoofd voelt altijd te zwaar voor mijn nek en mijn schouders drukken zwaar naar beneden. Ook zie ik wel in de spiegel dat mijn hoofd naar voren staat, maar rechtop zitten houd ik niet vol. Ik ben gewend het alleen op te lossen en vraag niet snel om hulp. Wel sta ik voor een ander klaar, maar dat kan ik steeds minder goed opbrengen,' aldus Demi Adriaans, 23 jaar. lees verder
Heb je zó'n last van steeds maar aanhoudende, chronische pijn dat je daardoor leuke dingen vermijdt, zoals feestjes en uitgaan? Vaak worden de klachten veroorzaakt door een verkeerde houding, overbelasting en/of verhoogde spierspanning. Een oefentherapeut kan je helpen om op een goede manier om te gaan met de pijn en je conditie te verbeteren, waardoor de pijn meer op de achtergrond raakt en je weer kunt genieten. lees verder
Een nieuw jaar, een nieuwe kans om te werken aan een betere gezondheid! Een belangrijk onderdeel daarvan is voldoende bewegen voor meer fitheid en een slanker figuur. Het is dan wél mooi als je snel resultaat ziet van je inspanningen. Met de Vacushaper en de TFM-cabine kun je dat bereiken. lees verder
Zout: een alledaags goedje, dat we kennen als toevoeging in voedsel. Maar wist je dat zout ook op een andere manier goed is voor je gezondheid? Dat krijg je met halotherapie! lees verder
Dat sporten goed voor je lichaam én geest is, wist je vast al. Maar als je last hebt van een vervelende (sport)blessure die maar niet overgaat, of van andere klachten, kan dat ervoor zorgen dat je je favoriete sport voor langere tijd niet meer kunt uitvoeren. De osteopaat kan je weer op de sportieve weg helpen! lees verder
Het mooie weer komt er binnenkort weer aan en veel mensen gaan weer werken aan hun conditie. Een gemakkelijke en goedkope manier om dit te doen is hardlopen. Toch zijn er een aantal hardloopprobleempjes die zich kunnen voordoen. Om goed van start te gaan, is het belangrijk om van tevoren te weten welke obstakels je op je weg naar een goede gezondheid en veel loopplezier kunt tegenkomen. lees verder
Mis nooit meer een nummer!
meld je aan voor
de thuisbezorg-service
ivan foryou magazine!
Het magazine is natuurlijk gratis, maar wordt
voor slechts € 15,- per jaar 5x bij je thuisbezorgd
Meest besproken artikelen