Het nieuwe jaar beginnen met droge crackers, sla en komkommers. Altijd dat hongergevoel en smachtend uitkijken naar die ene keer dat je een handje chips mag. Je vriendinnen lekkere hapjes zien eten terwijl je zelf op een wortel zit te kauwen. Zijn dit de horrorscenario's die je in je hoofd hebt als je het woord 'dieet' hoort? Geen paniek: dit is zeker niet het geval. lees verder
Voornemens die velen zullen herkennen: verantwoord eten, meer bewegen en... je gezondheidsklachten aanpakken; zeker als je er al lange tijd mee rondloopt. Een voetreflexmassage (ook wel 'voetreflexologie' genoemd) kan uitkomst bieden! lees verder
Al 30 jaar droeg ik probleemloos een kunstgebit in mijn bovenkaak, maar toen ik twee jaar geleden ook een prothese in mijn onderkaak moest, begonnen de problemen... lees verder
Het gebeurde op een zaterdagavond. Ik was alleen thuis en daar had ik me erg op verheugd. Eindelijk een ontspannen avondje waarin ik helemaal zelf kon bepalen waar ik behoefte aan had. Ik had al een ontspannen badsessie met een wijntje gehad en liep wat door het huis, bedenkend wat ik eens zou gaan doen. Ineens merkte ik dat de ontspanning naar de achtergrond verdween en er een onheilspellend gevoel in mijn buik ontstond. Het verbaasde me en ik vroeg me af wat dit voor gevoel was. Voordat ik het wist, begon ik me ineens heel onrustig te voelen en mijn hart begon steeds luider te bonzen. lees verder
Het is bijna voorjaar. Een goede jaarlijkse gewoonte is dan vaak een grote voorjaarsschoonmaak. Je maakt je hele huis schoon, gooit spullen weg die verouderd zijn, die je niet meer nodig hebt of die in de weg zitten. Dat kan zóveel goeds doen voor je huis: je hebt overzicht, vindt sneller wat je nodig hebt en hebt ruimte voor nieuwe spullen die beter passen bij jou. Op die manier voel je gewoon beter in je huis. lees verder
Mis nooit meer een nummer!
meld je aan voor
de thuisbezorg-service
ivan foryou magazine!
Het magazine is natuurlijk gratis, maar wordt
voor slechts € 15,- per jaar 5x bij je thuisbezorgd
Meest besproken artikelen