Vermoeidheid, wisselende pijnen, spijsverteringsklachten, hormonale problemen, slecht slapen en vaak ook concentratie- en geheugenproblemen. Steeds meer mensen hebben chronisch last van vaak onbegrepen klachten. Lichamelijk, maar ook psychisch. Huisarts en specialist(en) weten niet wat ze ermee aan moeten. In het bloed is niets te vinden en dus is 'alles goed’. lees verder
Het seizoen is weer begonnen! Althans, voor de voetballers, volleyballers en misschien wel de hardlopers. In de zomer heb je heerlijk genoten van je rust en de zonnige dagen op het terras. Nu is het weer tijd om lekker sportief bezig te zijn! Maar vergeet niet dat je voeten ook weer moeten opstarten en meedoen. lees verder
Voel jij je al tijden futloos, heb je stress en ben je niet blij met je spiegelbeeld? Wil je gezonder gaan leven, kilo’s kwijtraken en meer gaan bewegen en ontspannen? Stop dan met diëten en start met gezond genieten! lees verder
Als we kijken naar wat er dagelijks op ons bord ligt en dat vergelijken met een paar jaar geleden, dan is er heel wat veranderd. Tegenwoordig starten we met havermout, kiezen we vaker voor een salade en eten we weinig koolhydraten. Zeker nu uit onderzoek bekend is dat een dieet met veel koolhydraten huidveroudering versnelt, is het een stuk makkelijker geworden om dat bord pasta of die witte boterham met hagelslag te laten staan. lees verder
Ziek zijn: we weten er allemaal alles van. Je voelt je niet alleen lichamelijk heel vervelend, maar ook psychisch heeft het veel invloed. Je voelt je onzeker, angstig, mentaal minder sterk, veel pessimistischer dan anders en je hebt het gevoel de zaken even niet aan te kunnen. Je neiging om dan negatief te denken is veel groter, en dat heeft dan weer invloed op de gezondheid van je lichaam. lees verder
Mis nooit meer een nummer!
meld je aan voor
de thuisbezorg-service
ivan foryou magazine!
Het magazine is natuurlijk gratis, maar wordt
voor slechts € 15,- per jaar 5x bij je thuisbezorgd
Meest besproken artikelen