• Steek je nek niet langer uit

    Steek je nek niet langer uit

    Iedereen heeft weleens hoofdpijn of een stijve nek. Dit trekt vaak binnen een dag weer weg. Maar wat moet je doen als de pijn tijdenlang aanhoudt en dit jouw leven negatief begint te beïnvloeden? lees verder

  • Laat oedeem aanpakken

    Laat oedeem aanpakken

    Borstkankerpatiënten kunnen na de behandelingen te maken krijgen met ongewenste vochtophopingen, ook wel 'oedeem' genoemd. Hierbij gaat het om lymfoedeem, een probleem dat vaak onderbelicht blijft en vaak laat wordt gesignaleerd. lees verder

  • Energiek door helende handen

    Energiek door helende handen

    Als je een periode ziek bent geweest, heeft dat ook invloed gehad op je conditie. Wanneer was het voor het laatst dat jij bruiste van energie? Wellicht heb je niet de tijd genomen om je voldoende op te laden, waardoor je batterij steeds sneller leegloopt en kampt met vermoeidheid en andere klachten. lees verder

  • Verder kijken dan je lijf alleen

    Verder kijken dan je lijf alleen

    Heb je te maken met langdurige pijnklachten? Blijvende vermoeidheid? Aanhoudend disfunctioneren? Klachten met een oncologisch ver­leden? Onverklaarde rugklachten? Ben je overal al geweest en het wordt maar niet beter, ondanks de zorg van je huisarts, fysiotherapeut of psycholoog? lees verder

  • ‘Ik was bang en onzeker: hoe zou mijn toekomst eruit zien?’

    ‘Ik was bang en onzeker: hoe zou mijn toekomst eruit zien?’

    Al sinds ik een klein meisje was, sportte ik fanatiek. Ik vond het heerlijk om actief bezig te zijn en mezelf uit te dagen. Vooral zwemmen vond ik geweldig om te doen en ik haalde heel wat medailles binnen. Toen ik wat ouder werd, besloot ik het wedstrijdzwemmen te verruilen voor een carrière als zweminstructrice. Mijn liefde voor kinderen combineren met mijn passie voor zwemmen. Daarnaast gaf ik zwemclinics voor aankomend wedstrijdzwemmers en lag ik in mijn vrije tijd ook geregeld in het water. Heerlijk! lees verder

  • Laat oedeem en littekens aanpakken

    Laat oedeem en littekens aanpakken

    Vrouwen met borstkanker kunnen na de behandelingen te maken krijgen met ongewenste vochtophopingen. Dit wordt ook wel 'oedeem' genoemd. Hierbij gaat het om lymfoedeem, een probleem dat vaak onderbelicht blijft en vaak laat wordt gesignaleerd. lees verder