Het lijkt zo simpel: een aanraking. Een arm om je schouder van een vriend, een hand van een onbekende, een aai op je rug van je ouder. Zo vanzelfsprekend als aanrakingen lijken te zijn, zo waardevol blijken ze wanneer het opeens niet meer mag. lees verder
Tijdens een onschuldige, maar plotselinge beweging is het jou flink in de rug geschoten. Na een lange wandeling krijg je pijn in je enkel. Je hebt nekpijn zonder duidelijke oorzaak. Pijnklachten zijn er in allerlei soorten en maten. Zestig procent van de Nederlanders heeft wel eens last van fysieke klachten aan gewrichten of spieren. In veel gevallen gaan klachten vanzelf voorbij. Maar helaas zijn klachten geregeld hardnekkiger. lees verder
'Zo lang als ik me kan herinneren ben ik bezig geweest met mijn overgewicht en afvallen. Ik deed uiteraard mee aan elke dieethype en ben door de jaren heen heel wat kilo's kwijt geraakt. Maar ik ben ook steeds weer meer aangekomen, want elke keer bleven er de nodige bonuskilo's plakken. Met het stijgen van mijn BMI werd ook de kans op gezondheidsrisico's steeds groter, dus er moest echt iets gebeuren. lees verder
Een ‘diepere’ massage kan bij lymfeoedeem het verschil maken. Een nieuwe ontwikkeling voor deze diepe massage is cupping (ook wel ‘negatieve drukbehandeling’ genoemd). De huidtherapeuten van KMI Care Huidtherapie hebben al diverse patiënten met deze nieuwe methode behandeld en de resultaten zijn veelbelovend. lees verder
Iedereen in Nederland heeft een zorgverzekering. Soms heb je al jarenlang dezelfde zorgverzekering. Dit zorgt ervoor dat je eigenlijk niet meer nadenkt bij welke zorgverzekering je hebt. Je weet niet meer waarvoor je precies verzekerd bent en hoeveel alles nou precies kost. Het is niet zo slim om niet veel na te denken bij je zorgverzekering. Als je regelmatig controleert dan kan je er namelijk achter komen dat het allemaal stukken voordeliger kan. Het kan ook zo zijn dat je huidige zorgverzekeraar niet meer bevalt en dat je gewoon een keer wilt wisselen. Dit kan bijvoorbeeld zijn omdat ze bij een andere verzekeraar bepaalde dingen aanbieden waar je voordeel uit kunt halen. Gelukkig is het mogelijk om over te stappen van zorgverzekering. Hoe dat allemaal kan en hoe dat in zijn werk gaat lees je in dit artikel. lees verder
Je wil er natuurlijk liever niet aan denken, maar één op de acht vrouwen krijgt borstkanker. Die cijfers zijn erg hoog, en daardoor is het dus niet heel gek om goed te begrijpen hoe de tekenen van borstkanker eruit kunnen zien en om dit ook actief in de gaten te houden. Hoe vervelend het ook is, je kan beter vroeg zijn dan te laat en het zekere voor het onzekere nemen. De volgende tekenen kunnen, naast pijn, tekenen zijn van borstkanker. Merk je iets aan je borsten of vertrouw je het niet? Laat het dan altijd checken, zodat je het zeker weet. lees verder
Mis nooit meer een nummer!
meld je aan voor
de thuisbezorg-service
ivan foryou magazine!
Het magazine is natuurlijk gratis, maar wordt
voor slechts € 15,- per jaar 5x bij je thuisbezorgd
Meest besproken artikelen