De zomer is weer voorbij. De scholen zijn weer begonnen en de meesten zijn weer aan het werk. Marga, juf van groep 8 op een basisschool, komt bij ons met klachten als slecht slapen, onrust en vermoeidheid. Ze is nog maar net begonnen met de voorbereidingen voor het nieuwe schooljaar en voelt de druk al oplopen. Graag wil zij van haar stress afkomen. lees verder
Heb je lage rugklachten, ischias, een pijnlijk SI-gewricht, of koude ledematen en billen? Als je te vaak stress ervaart in je leven, als je regelmatig het gevoel hebt te weinig tijd te hebben en je merkt dat je door spanning vergeet te ademen, dan kan psoas-massage echt iets voor jou betekenen! lees verder
Zit je lichamelijk of geestelijk niet lekker in je vel en kom je er maar niet achter wat er precies aan de hand is? Heb je bijvoorbeeld klachten aan je hoofd, nek, schouders, rug, heupen of knieën waarbij er niet echt een diagnose gesteld kan worden of waarbij je te horen hebt gekregen: 'Meer kunnen we niet voor je doen. Je moet er maar mee leren leven.'? lees verder
Vitaal en gezond ouder worden, is geen vanzelfsprekendheid. Vaak besef je dat pas wanneer je gezondheidsklachten krijgt. Voorkomen is daarom nog altijd beter dan genezen. Let eens wat beter op wat je eet, werk die laatste vetrandjes weg en streef naar een gezond vaatstelsel. lees verder
Mirjam Visser viel succesvol af met PowerSlim, en we wilden natuurlijk weten hoe ze het programma ervaren heeft. lees verder
Sporten en bewegen zijn heel belangrijk. Dat weten we allemaal. Maar waar haal je de tijd én de zin vandaan om drie keer in de week in de sportschool te staan zwoegen om je beoogde doelstellingen te realiseren? Je ziet het plaatje helemaal voor je, maar hoe krijg je dat in hemelsnaam voor elkaar? lees verder
Mis nooit meer een nummer!
meld je aan voor
de thuisbezorg-service
ivan foryou magazine!
Het magazine is natuurlijk gratis, maar wordt
voor slechts € 15,- per jaar 5x bij je thuisbezorgd
Meest besproken artikelen