• De toekomst kan nog vele kanten op

    De toekomst kan nog vele kanten op

    Pijn hier, pijn daar. Een wattenhoofd, gepieker, slecht slapen. Vreetbuien. Niks is meer leuk, alles grauw en grijs. De moed is in je schoenen gezakt en je loopt met je ziel onder de arm. Op zo’n moment is het moeilijk te geloven, maar hé: de toekomst kan nog vele kanten op. lees verder

  • Simpel snel slank

    Simpel snel slank

    Het is weer de tijd van de goede voornemens. Gezonder eten, afvallen, meer sporten: het klinkt iedereen wel bekend in de oren. Vol goede moed gaan de meesten aan de gang om de goede voornemens waar te maken. lees verder

  • Laat je inpakken!

    Laat je inpakken!

    Lekker een uurtje relaxen en nog centimeters verliezen ook. Het klinkt bijna te mooi om waar te zijn, maar toch is het mogelijk. Bijkomend voordeel is dat er tijdens dat uurtje relaxen nog veel meer gebeurt: je huid wordt strakker en steviger, striemen en littekens worden minder zichtbaar en giftige stoffen die in je huid en vetlaag liggen opgestapeld, verlaten je lichaam. lees verder

  • Een dag uit het leven van…

    Een dag uit het leven van…

    Als je, zoals Melany, kleine kinderen hebt en vier dagen werkt bij Bzzzonder Aan de Bosrand in Ede, wil je dat alles gesmeerd loopt. Liefst zonder stress én met elke avond verse groenten op tafel. lees verder

  • Vrij bewegen tijdens de zwangerschap

    Vrij bewegen tijdens de zwangerschap

    Au! Weer die pijn in je onderrug… Steeds vaker spelen je klachten op als je lang gezeten of gestaan hebt. Het kan ook zijn dat je juist moeite hebt met omdraaien in bed of met traplopen. lees verder

  • Hypnose: de sterkste tool die je hebt

    Hypnose: de sterkste tool die je hebt

    Hoewel er inmiddels veel mensen de stap nemen om via hypnose hun angsten en/of problemen aan te pakken, zijn er ook nog wel mensen die twijfelen over het in hypnose gaan. Hoe denk jij daarover? lees verder