Ben je ontevreden over je gewicht? Wil jij je leefstijl verbeteren of veranderen? Wil je werken aan je gezondheid of wil je conditie en kracht opbouwen? Dan is het fijn om een beetje hulp te krijgen. Iemand die je motiveert en begeleidt; een stok achter de deur. Wat jij nodig hebt, is een coach! lees verder
De diagnose ‘kanker’ raakt je hele leven. Dat geldt niet alleen voor patiënten, maar ook voor de mensen om hen heen. Mensen die leven met kanker, hebben vaak het gevoel dat ze de grip op hun leven kwijtraken. Er gebeurt ineens zoveel. Alle energie en aandacht wordt veelal gestoken in de ziekte en alles eromheen. Dit is een logisch gevolg. lees verder
Behandelingen van borstkanker hebben allerlei gevolgen voor je: pijn, verminderde conditie, moeheid, haaruitval... En het kan ook zijn dat er wat met je nagels aan de hand is. Door de chemotherapie zijn je nagels gevoelig voor infecties. Als je klaar bent met de kuur, kunnen de huid en de nagels aan je voeten veranderen, en ook kan het zijn dat je nagels dikker worden, verkleuren, slechter groeien, splijten of zelfs loslaten. Een Oncologisch Voetzorgverlener (OVV) kan ervoor zorgen dat je weer mooie nagels krijgt. lees verder
Als je aan het herstellen bent na een ernstige ziekte, kun je te maken hebben met bijvoorbeeld hoofdpijn of vermoeidheid. Het kan dan gaan om klachten waar je huisarts verder niet zoveel mee kan. Met voetreflextherapie kun je je lichaam laten ontspannen en pijn laten aanpakken. lees verder
Heb je al eens overwogen om hypnose in te zetten om beter en sneller te herstellen als je ziek bent (geweest) of niet lekker in je vel zit? lees verder
Heb jij dat ook weleens? Je begint vol goede moed aan je dag. Je neemt een lekker ontbijtje, pakt een goede lunch en dan, ergens in de loop van de middag, komt ineens die behoefte aan iets lekkers. En plotseling kun je nergens anders meer aan denken. Vaak is er geen sprake van echte honger, maar heb je behoefte aan eten omdat je zo druk bent (en wel even een break verdient), omdat je moe bent, een goede prestatie hebt neergezet, je verveelt of je zorgen maakt over iets. Kortom: je emoties spelen je parten. lees verder
Mis nooit meer een nummer!
meld je aan voor
de thuisbezorg-service
ivan foryou magazine!
Het magazine is natuurlijk gratis, maar wordt
voor slechts € 15,- per jaar 5x bij je thuisbezorgd
Meest besproken artikelen