‘Wat zegt je gevoel?’ en ‘Waar voel je dat?’ hoor je vaak. Deze vragen lijken simpel en bijna een cliché, maar in de praktijk gaan we er vaak aan voorbij. Toch is juist het contact leggen met het gevoel een belangrijk hulpmiddel en blijkt ons eigen lichaam een goede raadgever. Dit is het terrein van de psycho-energetische therapie. lees verder
Pijn is niet leuk om te hebben, maar het heeft wel een belangrijke functie. Het waarschuwt je zodat je actie kunt ondernemen om ergere schade te voorkomen. Het is een waarschuwingssignaal dat je lichaam geeft om je duidelijk te maken dat er iets mis is. Dat is vooral het geval bij acute pijn, maar als het chronisch is, wil je er wel graag vanaf. Elke dag pijn. Altijd aanwezig bij alles wat je doet. Het belemmert je bij je doen en laten en legt een grauwsluier over je leven. En daarbij word je er ook nog eens doodmoe van. lees verder
Als je de diagnose 'borstkanker' krijgt, kom je in een achtbaan van emoties terecht. Onzekerheid, angst, gevoelens van verlies. Hoe zal je toekomst er uitzien en héb je nog wel een toekomst? Je gedachten daarover blijven maar doormalen. Als een hond die rondjes rent om in zijn staart te kunnen bijten. Die gedachten zijn misschien nog wel het ergste, je wordt er door in een diepe, donkere put gezogen. Kon je ze maar uitzetten. lees verder
Wil je je lichaam verbeteren, maar is het jou tot nu toe niet gelukt om resultaat te behalen? Heb je een slechte conditie en voel je je elke dag energieloos? Ga je met tegenzin naar de sportschool, of ga je er helemaal niet meer heen omdat je toch geen resultaten boekt? Denk dan eens aan een personal trainer! Personal training zorgt ervoor dat jij eindelijk het gewenste resultaat gaat behalen dat je zo graag zou willen. lees verder
Hoe voel jij je na een dag werken met je computer? Ben je nog fit genoeg om van alles te ondernemen of ben je of ben je mentaal of fysiek óp? In dat laatste geval is de kans groot dat jouw werkplek eens goed onder de loep moet worden genomen. Hoe comfortabel is deze ingericht? lees verder
Depressie, concentratiemoeilijkheden, stress, ongewone vermoeidheid, minderwaardigheidsgevoelens, angst, fobieën, hyperventilatie en nog vele andere andere klachten kunnen reden zijn tot piekeren en je zorgen maken. Je wilt antwoorden op vragen en je problemen kunnen hanteren. lees verder
Mis nooit meer een nummer!
meld je aan voor
de thuisbezorg-service
ivan foryou magazine!
Het magazine is natuurlijk gratis, maar wordt
voor slechts € 15,- per jaar 5x bij je thuisbezorgd
Meest besproken artikelen