Als je het druk hebt, kan dat leiden tot stress. Deze stress kun je niet alleen geestelijk ervaren, maar ook door bijvoorbeeld spierspanningsklachten en problemen met je ademhaling. Dan kan het een goed idee zijn om eens naar een spa te gaan! Je zweet stress en zorgen eruit en het is nog goed voor je weerstand ook. lees verder
Bij mensen die dement zijn en nog thuis wonen, doen zich binnens- en buitenshuis geregeld gevaarlijke situaties voor. Volgens de stichting Alzheimer Nederland maakt 75% van de mantelzorgers zich grote zorgen over onveilige situaties waarin demente patiënten verzeild raken. Door de bezuinigingen in de zorg is verhuizen naar een verzorgingshuis meestal geen optie. Gelukkig zijn er wel praktische oplossingen voor de veiligheidsproblemen in en om het huis. lees verder
Leg dit blad eens even opzij, zoek een lekker plekje, sluit je ogen en doe helemaal niets. Echt helemaal niet, dus ook niet WhatsAppen of de was opvouwen! Hoe lang hou jij dat vol? Ben je met je gedachten al in de supermarkt, bij die deadline of bij dat enerverende gesprek dat je net had? lees verder
Een ernstige ziekte, lichamelijk of geestelijk, heeft invloed op alle aspecten van je leven. Er zijn niet alleen de strijd om te overleven en de behandeling, maar een ziekte verandert je kijk op het leven in het algemeen. Aspecten die eerst van levensbelang waren, worden ondergeschikt. Kleine, voor het oog onbelangrijke, zaken worden opgemerkt en veel meer op waarde geschat. Dit geldt ook voor de relaties in je leven; je ouders, kinderen, vrienden en je partner. lees verder
Wanneer iemand telkens weer aan nare gebeurtenissen moet denken waardoor het gewone leven verstoord of bemoeilijkt wordt, krijgt deze persoon het heel zwaar. Of als iemand angsten of fobieën heeft waar hij/zij maar niet los van kan komen, zal dit een negatief effect op het leven hebben. lees verder
Wanneer binnen het gezin sprake is van een ziekte van bijvoorbeeld een ouder, is het afhankelijk van de leeftijd van de kinderen hoe ermee om te gaan. Soms kan een kind gemakkelijk praten over zijn of haar gevoel, maar meestal kost het wel moeite om te ontdekken of het kind zich al dan niet grote zorgen maakt. lees verder
Mis nooit meer een nummer!
meld je aan voor
de thuisbezorg-service
ivan foryou magazine!
Het magazine is natuurlijk gratis, maar wordt
voor slechts € 15,- per jaar 5x bij je thuisbezorgd
Meest besproken artikelen