Gezonde leefstijl essentieel bij diabetes
Diabetes mellitus (suikerziekte) komt bij veel mensen voor en gaat gepaard met een verhoogd risico op hart- en vaatziekten. Loek van Heerebeek, cardioloog bij OLVG, geeft tips. lees verder
Artikelen over Health
- Home
- Artikelen over Health
10.000 stappen voor een fitter leven
Zo’n 25 mensen met diabetes lopen een keer per week door Amsterdam-Noord. Ze doen via het BovenIJ ziekenhuis mee met de Nationale Diabetes Challenge, een initiatief van de Bas van de Goor Foundation. In totaal staan er 20 wandelingen op het programma. lees verder
Wel sporten en bewegen, maar niet zoveel tijd?!
Sporten en bewegen is super belangrijk. Dat weten we allemaal. Maar waar haal je de tijd, én de zin, vandaan om drie keer in de week in de sportschool te staan zwoegen om je beoogde doelstellingen te realiseren? Je ziet het plaatje helemaal voor je, maar hoe krijg je dat in hemelsnaam voor elkaar? lees verder
Huidherstel na de zomer
De zon heeft een positieve invloed op je humeur en je lichaam. Zonlicht geeft energie, verbetert de doorbloeding van je huid en stimuleert de aanmaak van vitamine D. Daarnaast zorgt een mooie, bruine huid ervoor dat je lekkerder in je vel zit. lees verder
Pijnklachten verleden tijd
Jarenlang liep ze met pijnklachten rond. Haar gewrichten deden zeer en ze had vaak hoofdpijn. Diverse bezoeken aan haar huisarts en medisch specialisten brachten niks aan het licht. 'Ik kreeg te horen dat ik maar mee moest leren leven. Er werd zelfs geopperd dat het wel eens psychisch zou kunnen zijn', moppert Wilma die zich daar nog steeds heel boos om kan maken. 'Wat ben ik blij dat ik me daar nooit bij heb neergelegd. Ik voel me inmiddels als herboren.' lees verder
Je bent wat je denkt
Op vakantie is het makkelijk: je wordt ’s ochtends wakker met de zon op je gezicht. Het is lekker warm, je hoeft niets. Een lekkere, ontspannen dag ligt voor je. Of het nu actief is of juist ontspannen aan het strand of op de camping. Je laat het leven van alledag los en het lukt je om nergens aan te denken dan het hier en nu. Totdat de vakantie ten einde loopt... lees verder
-
Hbo-verpleegkundige: wat je moet weten 173 2025-11-17T10:14:44+0000
Meest besproken artikelen