• Werken aan verbondenheid

    Werken aan verbondenheid

    Het hebben van een relatie is voor de meeste mensen heel normaal, en als vanzelfsprekend hoopt men samen gelukkig te worden en te blijven. Maar in de praktijk blijkt dit niet altijd te lukken. Een liefdesrelatie is iets heel moois, maar moet net als iedere andere relatie, zoals met je broer of werkgever, wel onderhouden worden. lees verder

  • Van overleven naar leven

    Van overleven naar leven

    Op dit moment ervaren steeds meer mensen stress in hun leven. Die kan vele oorzaken hebben. Je hebt het druk en wordt geleefd door de waan van de dag. Misschien heb je last van (chronische) pijn, verdriet om een verlies of angst. Je loopt vast in je werk of in het contact met anderen. Op een of andere manier vraagt jouw leven om aandacht en misschien wel om een nieuwe richting. lees verder

  • Hulp bij tandartsangst!

    Hulp bij tandartsangst!

    Het feit dat je dit leest, wil zeggen dat je de meest moeilijke zet net hebt gezet: je erkent dat je bang bent voor de tandarts en dat er een probleem is waar je hulp bij nodig hebt. Dit is een moedige eerste stap. We hopen dat je de volgende stap neemt en het artikel verder gaat lezen... lees verder

  • Masterclass voor ziekenhuiskoks

    Masterclass voor ziekenhuiskoks

    Meesterkok Soenil Bahadoer heeft onlangs een inspirerende masterclass gegeven aan de ziekenhuiskoks van het Elisabeth-TweeSteden Ziekenhuis (ETZ) in Tilburg. ‘Dit is een fantastische opsteker voor ons keukenteam.’ lees verder

  • ‘Blijkbaar verstopte ik overal snoep’

    ‘Blijkbaar verstopte ik overal snoep’

    Tot een paar jaar geleden was ik veel te dik. Op een gegeven moment woog ik maar liefst 92 kilo! En daarbij was ik ook een stiekeme eter: blijkbaar verstopte ik overal snoep... Ik had al een keer een dieet gevolgd met pillen, maar dat was niks voor mij. lees verder

  • Sporten voor een slanker lichaam

    Sporten voor een slanker lichaam

    Te zwaar? Geen energie? Zitten je kleren te strak en je buik in de weg? Je wilt er wel wat aan doen, maar de drempel is te hoog en daardoor stel je het uit… Veel vrouwen kennen dit probleem. Het uitstellen brengt alleen maar meer frustratie. Hierdoor wordt het emo-eten gevoed. En de cirkel is rond. Sporten is een goede manier om de cirkel te doorbreken. lees verder