• Afvallen: hoe doe je dat?

    Afvallen: hoe doe je dat?

    Je wil afvallen, maar hoe doe je dat? Je krijgt van allerlei kanten goedbedoelde adviezen, maar helpen die ook? Als je echt verantwoord gewicht wil kwijtraken én op een gezond gewicht blijven, is het verstandig om je te laten begeleiden door een gewichtsconsulent. lees verder

  • Hoe kun je gezond én lekker eten?

    Hoe kun je gezond én lekker eten?

    Lekker eten wil iedereen. Maar gezond eten ook. Hoe kun je dit combineren? En wat is tegenwoordig nog gezond? lees verder

  • …En wie denkt er aan mij?

    …En wie denkt er aan mij?

    Zit jij in een problematische (familie)relatie of zit er misschien wel een (echt)scheiding aan te komen? Of ervaar je een disbalans tussen jouw persoonlijke wensen en de verwachtingen van de wereld om je heen? Dan is het van belang dat je aan de bel trekt. Niemand wil zich gestrest of angstig voelen. lees verder

  • Je mag zijn wie je bent

    Je mag zijn wie je bent

    Regelmatig krijgen onze coaches ­te maken met volwassenen met een ­coachvraag in de werk- of relationele sfeer. Coachen met behulp van paarden vindt plaats op de grond. Er is geen ­ervaring met paarden nodig. Er wordt ­gebruikgemaakt van ervaringsgericht leren, daarnaast is de achterliggende methodiek gebaseerd op gestalt. lees verder

  • ‘Even het ziek-zijn vergeten’

    ‘Even het ziek-zijn vergeten’

    Het is de eerste zomer dat kleine patiëntjes, maar ook grotere kinderen kunnen genieten van een lees verder

  • Zitten is het nieuwe roken

    Zitten is het nieuwe roken

    Wat oefentherapeuten al jaren zeggen, blijkt uit recent onderzoek van UMC Utrecht: oefenen en bewegen is goed voor lichaam en geest. Rust roest. Wie onvoldoende beweegt, wordt eerder ziek, lees verder