• Je wilt toch het beste voor je ogen

    Je wilt toch het beste voor je ogen

    Voor een andere bril of contactlenzen ga je meestal naar de opticien. Heb je klachten aan je ogen, dan word je doorgaans doorverwezen naar de oogarts. Het is niet ongewoon dat je dan eerst op een wachtlijst geplaatst wordt, omdat de agenda van de specialist voor de eerstkomende weken al helemaal volgepland is. Om over de kosten nog maar te zwijgen. lees verder

  • Diabetes type 2 vaak te genezen

    Diabetes type 2 vaak te genezen

    Op 11 maart 2016 was er een item in het nieuwsprogramma ‘EenVandaag’ over een ­samenwerking tussen het Universitair Medisch Centrum Leiden en een grote verzekeraar. Het bleek dat diabetes type 2 (vroeger ook wel ‘ouderdomsdiabetes’ genoemd) in twee derde van de gevallen omgekeerd kan worden door een verandering in ­voeding en leefstijl. lees verder

  • Last van hooikoorts?

    Last van hooikoorts?

    Snif, snif. Snotter, snotter. Tranen die over je wangen lopen. Gezwollen oogleden. Prikkende en brandende ogen. Een hoofd dat helemaal ‘vol’ zit. Hoofdpijn. Niezen. Verstopte neus. Benauwdheid. Vermoeidheid. Jeuk. Slecht slapen. Kriebelhoest. Soms zelfs een blaar in de huig van je mond. Kortom: je voelt je miserabel! lees verder

  • Zouttherapie bij astma of bronchitis

    Zouttherapie bij astma of bronchitis

    Ben je op zoek naar een 100% natuurlijk alternatief voor medicijnen tegen astma of bronchitis zónder bijwerkingen? In dat geval is een kuur in een zoutkamer aan te bevelen. Een zoutkuur is ook uitermate geschikt voor kinderen. lees verder

  • Als borstvoeding niet vanzelf gaat…

    Als borstvoeding niet vanzelf gaat…

    Het is bekend dat borstvoeding geven het beste is voor de baby. En voor de meeste ­moeders en baby’s verloopt de borstvoedingsperiode zonder al te veel problemen. Echter soms gaat het anders als verwacht. Veel moeders zijn dan geneigd om te stoppen met de borstvoeding, terwijl dit helemaal niet nodig is! lees verder

  • Beter in je vel met bootcamp

    Beter in je vel met bootcamp

    Professioneel begeleid sporten, maximaal gericht op resultaat? Gezellig in groepsverband trainen naar je persoonlijke doel? En dat lekker in de natuur, zonder moeilijke toestellen en saaie loopbanden? Ga bootcampen! lees verder