• Bekkenfysiotherapie bij kinderen­

    Bekkenfysiotherapie bij kinderen­

    Kinderen kunnen problemen hebben met plassen en ontlasten. Er zijn verschillende oorzaken die het zindelijk zijn en worden van kinderen kunnen verstoren. lees verder

  • Druk, druk, druk…

    Druk, druk, druk…

    We horen het overal om ons heen: iedereen is druk. Als huisvrouw, moeder, werknemer, ‘partner van’ hebben we heel wat bordjes hoog te houden. We zorgen ervoor dat thuis alles op orde is, dat er iedere avond een gezonde maaltijd op tafel staat. Rennen en vliegen om de kinderen na school op afspraakjes, feestjes en sportclubs te krijgen. We werken vaak ook nog 3 à 4 dagen voor een baas. En daarbij vergeten wij eigenlijk dat we zelf ook nog iemand zijn. lees verder

  • Rust in je hoofd, rust in je lichaam

    Rust in je hoofd, rust in je lichaam

    Stress is inherent aan onze westerse wereld. Door stress verkeert het lichaam in een staat van paraatheid / alertheid, wat samengaat met spierspanning en een versnelde en hoge adem­haling. Gedachten die ermee gepaard gaan, doen afbreuk aan zelfvertrouwen en concentratie. Moeheid is vaak een gevolg van stress. Hoe ga je ermee om? lees verder

  • Gezond eten? Natuurlijk!

    Gezond eten? Natuurlijk!

    Heb je last van bepaalde klachten waarvan je er maar niet achter kunt komen lees verder

  • Zwangerschap en voetreflexologie

    Zwangerschap en voetreflexologie

    Tijdens de zwangerschap vinden er vele veranderingen in jouw lichaam plaats. Voetreflexologie tijdens de zwangerschap is erop gericht om jouw lichamelijke en geestelijke gezondheid te optimaliseren en eventuele klachten te verlichten. lees verder

  • Het melkgebit van je kind

    Het melkgebit van je kind

    Wanneer de tandjes bij je kleintje doorkomen, gaat dit vaak gepaard met kwaaltjes als rode ­wangetjes, huilerig zijn, rode uitslag en verhoging. Ook al moet het melkgebit een paar jaar later al weer plaatsmaken voor het blijvende gebit, toch is het heel belangrijk om de tandjes en kiesjes goed te verzorgen, want een gezond melkgebit is de basis voor een gezond blijvend gebit. lees verder