• Maak ze weerbaar

    Maak ze weerbaar

    ‘Ik wil mijn kinderen weerbaar maken’, zei de vader tegen mij. ‘Strenge discipline, duidelijkheid, beleefdheid… Kortom: een gedegen opvoeding.’ Maar maakt dit je kinderen weerbaar? lees verder

  • Meer zelfvertrouwen voor kids

    Meer zelfvertrouwen voor kids

    Een positief zelfbeeld is belangrijk voor het zelfvertrouwen van je kind, voor het met vertrouwen aangaan van contacten met anderen en voor het leren op school. Kook!kracht voor Kids leert kinderen in een kleine, veilige groep op een ontspannen en speelse wijze positiever over zichzelf te denken en te vertrouwen op zichzelf. lees verder

  • Totaalaanpak voor jouw houdingsklachten

    Totaalaanpak voor jouw houdingsklachten

    Als je vermoeid raakt (om wat voor reden dan ook), ben je geneigd om voorover te buigen. Je gaat bollen in je rug. Je schouders hangen naar voren. Je bekken kantelt achterover. Je spieren verslappen. Waardoor je als het ware ‘hangt’ in je lichaam. lees verder

  • Pigmentvlekken. En nu?

    Pigmentvlekken. En nu?

    Ineens zijn ze er! Pigmentvlekken op je handen of je gezicht. Vaak lijkt het een kleine verkleuring van de huid. Maar in de loop van de jaren worden het er steeds meer, ze worden groter en donker. En vanzelf weggaan gebeurt niet. lees verder

  • Verzorgde handen en nagels

    Verzorgde handen en nagels

    Je handen en nagels zijn je visitekaartje, en goed verzorgde handen worden door steeds meer mensen belangrijk gevonden. ILU is een allround nagelsalon waar je de mooiste nagels kunt krijgen. lees verder

  • Laat het ook feest zijn voor jouw voeten

    Laat het ook feest zijn voor jouw voeten

    Winterse dagen vragen erom dat je warme sokken en goede schoenen draagt. Ook al zijn de warme dagen voorbij en kunnen we niet meer onze voeten laten zien, toch gebruiken wij ze iedere dag. lees verder