Jouw regio: ,
Wijzig regio
Jouw regio: nog niet opgegeven
Wijzig regio
  • Heeft jouw kind overgewicht?

    Heeft jouw kind overgewicht?

    In de afgelopen 35 jaar was er een sterke stijging in overgewicht. In 1980 had 1 op de 3 volwassen Nederlanders overgewicht (33%), maar nu, in 2015, is dat gestegen tot 48%. Dat betekent dat bijna de helft van alle Nederlanders overgewicht heeft. Het aantal mensen met obesitas (zeer ernstig overgewicht) is zelfs verdubbeld: van 5% in 1981 tot 12% tegenwoordig. Ook bij kinderen zien we een stijging. In 1980 was het aantal kinderen met overgewicht 6%, tegenwoordig 15%. Er is wel een stabilisatie bij kinderen in Friesland. lees verder

  • Rode vlekken staan niet mooi

    Rode vlekken staan niet mooi

    Rode blosjes in het gezicht? Dat kan leuk staan. ­Minder leuk wordt het als deze rode blosjes bij inspanningen, of bij veranderde weersomstandigheden schrijnend gaan aanvoelen. Of bij het wassen van het gezicht puntbloedinkjes doen ontstaan. Factoren als aanleg, hormonen en medicatie kunnen meespelen in het ontstaan van de aandoening van de bloedvaatjes. Ook alcohol, pittige kruiden en stress kunnen dit triggeren, maar soms is de oorzaak ook onbekend. lees verder

  • Wat is jouw gezondheid je waard?

    Wat is jouw gezondheid  je waard?

    Zo gezond mogelijk oud worden: dat wil toch iedereen? ‘Door verkeerde voedingsgewoonten en/of een ongezonde leefstijl ontwikkelen we echter vaak gezondheidsklachten. Er bestaat veel onwetendheid over wat nu eigenlijk goede voeding is’, weet Gretha Galama uit ervaring. ‘Veel mensen zien door de bomen het bos niet meer. Ze vinden dat ze gezond eten, maar ontwikkelen wel gezondheidsklachten en chronische ziekten!’ lees verder

  • Leuke en nuttige cursussen

    Leuke en nuttige cursussen

    Zoek je als aanstaande ouder een leuke, gezellige, maar ook een praktische cursus, gericht op je zwangerschap en bevalling, maar ook met aandacht voor de rol van je partner? Of wil je een cursus die je samen met je baby of peuter kunt doen, waarbij aandacht en plezier centraal staan? Dan ben je bij Kind in Bloei aan het juiste adres. lees verder

  • Bootcamp

    Bootcamp

    Wil je liever in een groep trainen? Tara Ravenna Training organiseert Bootcamps onder de naam Bootcamp Drechtsteden. Bootcamp is in teamverband sporten in de buitenlucht, waarbij plezier vooropstaat. Doordat er in teamverband getraind wordt, is het niet alleen gezellig; het is ook een goede stok achter de deur. lees verder

  • Personal Training

    Personal Training

    Wil jij op een effectieve en verantwoorde manier blijvend slanker, fitter en sterker ­worden? Ben je al aan het sporten, heb je al van alles geprobeerd, maar zie je geen resultaten? Ontbreekt het je aan energie, geef je prioriteit aan andere dingen of weet je niet precies wat het beste is om te doen? Met de juiste begeleiding kun je ervoor zorgen dat je jouw doelen wél bereikt. De personal trainers van Tara Ravenna Training weten wat jij in jouw situatie nodig hebt, en bieden je een traject op maat. lees verder