Voel je je vermoeid of heb je last van hoofdpijn? Wel eens gedacht aan een massage? Een massage heeft meer positieve aspecten dan je denkt! Je kunt ervoor terecht van Irma van der Vliet van Pure & Relax massage, die in 2009 de opleiding gevolgd heeft voor klassieke massage. lees verder
• Wil je meer (nacht)rust, plezier, energie en veerkracht? • Ervaar je stress of spanning? • Heb je last van emoties of vervelende gedachten? • Heb je fysieke klachten? • Wil je een oplossing zónder erover te hoeven praten? Heb je één van deze vragen met ‘ja’ beantwoord? Dan is dit een interessant artikel voor je. lees verder
We hebben het allemaal wel eens druk, en een beetje stress gedurende een korte periode is niet erg, maar chronische stress geeft op den duur klachten. Bij chronische stress staat u fysiek en mentaal langdurig onder spanning. Dit kunnen spanningen zijn die veroorzaakt worden door werkdruk, het continu online willen zijn, zorgen voor het gezin, financiële zorgen, een rouwproces enzovoort. lees verder
Je hebt een doel in je leven, je weet wat je wilt en waar je blij van wordt. De activiteiten die je doet, de contacten met mensen die je maakt: alles helpt je om keuzes te maken en om je doel te bereiken. Als je dat doel hebt bereikt, leef je je passie en sta je volledig in je kracht. Alles gaat, zoals ze dat zo mooi noemen, vanzelf. Je bent compleet, leidt een vervullend leven. lees verder
Annek Tol en Annelyn de Boer begeleiden in hun praktijken mensen die gevoeliger zijn dan de gemiddelde mens, ook wel Hoog Sensitieve Personen genoemd, of HSP. Eén op de vijf heeft deze rijke karakterstructuur die vele mogelijkheden en kwaliteiten in zich herbergt. Helaas kampen echter veel gevoelsmensen - en zeker de gevoelsvrouwen - met te veel overprikkeling, een te hoog stressgevoel en een grote mate van onrust. Dit komt hun zelfvertrouwen meestal niet ten goede. lees verder
Loop je vast in je werk of in je relatie? Heb je te maken met bijvoorbeeld een burn-out, stress, angst of depressie? Maar ook als je op zoek bent naar nieuwe inspiratie of zingeving en de kwaliteit van je leven wil vergroten biedt de Praktijk voor Bewustzijnsontwikkeling je een plek voor bezinning en nieuw perspectief. Daar kan orthopedagoog en gz-psycholoog Louky Vos je vanuit de Zijnsgeoriënteerde levensvisie begeleiden naar meer leven in geluk. Iedere volwassene, van elke leeftijd en in welke levensfase dan ook, kan erbij gebaat zijn. lees verder
Mis nooit meer een nummer!
meld je aan voor
de thuisbezorg-service
ivan foryou magazine!
Het magazine is natuurlijk gratis, maar wordt
voor slechts € 15,- per jaar 5x bij je thuisbezorgd
Meest besproken artikelen