‘LOS’ staat voor losse spieren. Voor loskomen wat jou beperkt in je (sport)prestaties en je fitter voelen. Maar ook voor alle drukte en stress even helemaal loslaten tijdens een heerlijke ontspanningsmassage. LOS biedt iedereen een massage op maat: sporters, harde werkers, multitaskers, levensgenieters, man en vrouw, jong en oud. lees verder
Het belang van een goede rug- of rompstabiliteit (core-stability) is inmiddels door veel wetenschappelijk onderzoek aangetoond. Er is bij beweging altijd een afweging tussen mobiliteit en stabiliteit. Stabiliteit is afhankelijk van houding, externe krachten, bewegingssnelheid en vermoeidheid. Stabiliteit wordt gerealiseerd door op het juiste moment de goede combinatie van spieren aan te spannen. Belangrijk is dat de hierbij passende intensiteit en snelheid bij het aanspannen van de spieren wordt gehanteerd. lees verder
We worden allemaal gelukkig steeds ouder, en ook steeds vitaler ouder, maar toch zijn er nog genoeg ongemakken die ons parten blijven spelen. lees verder
Jouw beugel in beeld. Hallo, ik ben Lola en ik ben 11 jaar. Ik zit in groep 8 op de Heuvellaan. lees verder
Als je zwanger bent, verandert er veel in je lichaam. Je bent druk op je werk om alles op tijd af te krijgen voordat je met verlof gaat, en thuis moet de babykamer nog een likje verf krijgen. Niet alleen jij draait overuren, maar ook je lichaam! Goed voor jezelf zorgen is nu extra belangrijk. Tijd dus om jezelf te verwennen met een fijne zwangerschapsmassage. lees verder
CO-EUR richt zich zowel op de behandeling van eetstoornissen en de daaraan gerelateerde psycho-sociale en fysieke klachten als op het wetenschappelijk onderzoek daarvan. In het behandelen van eetstoornissen bij mensen met (ernstig) overgewicht is CO-EUR specialist. lees verder
Mis nooit meer een nummer!
meld je aan voor
de thuisbezorg-service
ivan foryou magazine!
Het magazine is natuurlijk gratis, maar wordt
voor slechts € 15,- per jaar 5x bij je thuisbezorgd
Meest besproken artikelen