Jouw regio: ,
Wijzig regio
Jouw regio: nog niet opgegeven
Wijzig regio
  • Reanimeren: sociale verantwoordelijkheid

    Reanimeren:  sociale verantwoordelijkheid

    De Hartstichting zou het liefst zien dat alle scholieren in het voortgezet onderwijs structureel reanimatie­les krijgen. Om dat voor elkaar te krijgen, wordt aan middelbare scholen ondersteuning gegeven bij het geven van reanimatieles. Leerkrachten worden ­opgeleid tot reanimatie-instructeur, en in deze les ­leren de leerlingen reanimeren en een AED gebruiken. lees verder

  • Van je klacht af met mesologie

    Van je klacht af met mesologie

    Voor vrijwel alle lichamelijke en psychische klachten kun je bij de mesoloog terecht. Van chronische klachten tot preventie, als een soort jaarlijkse APK van het lichaam, waardoor mogelijke problemen vroegtijdig opgespoord en behandeld kunnen worden, zodat er geen klachten of ziekte ontstaan. Mesologie is geschikt voor jong en oud! lees verder

  • Haal meer plezier uit je leven

    Haal meer plezier uit je leven

    Onze samenleving is haastiger dan ooit. Mede door technologische ontwikkelingen en de invloed van moderne media kunnen we niet alleen sneller handelen en communiceren dan voorheen, we willen ook sneller handelen of voelen ons daartoe gedwongen. Die snelheid is niet altijd wenselijk en kan leiden tot miscommunicatie en onbegrip, maar ook tot een haastig, gejaagd of zelfs stressvol bestaan. lees verder

  • Wie maakt jou LOS?

    Wie maakt jou LOS?

    ‘LOS’ staat voor losse spieren. Voor los­­­­­komen wat jou beperkt in je (sport)­prestaties en je fitter voelen. Maar ook voor alle drukte en stress even helemaal loslaten tijdens een heerlijke ontspannings­massage. LOS biedt iedereen een massage op maat: sporters, harde werkers, multitaskers, levensgenieters, man en vrouw, jong en oud. lees verder

  • Bewegen is van levensbelang

    Bewegen is van levensbelang

    Het belang van een goede rug- of rompstabiliteit ­(core-stability) is inmiddels door veel wetenschappelijk onderzoek aangetoond. Er is bij beweging altijd een afweging tussen mobiliteit en stabiliteit. Stabiliteit is afhankelijk van houding, externe krachten, bewegingssnelheid en vermoeidheid. Stabiliteit wordt gerealiseerd door op het juiste moment de goede combinatie van spieren aan te spannen. Belangrijk is dat de hierbij passende intensiteit en snelheid bij het aanspannen van de spieren wordt gehanteerd. lees verder

  • Een nieuwe levensfase zonder klachten

    Een nieuwe levensfase  zonder klachten

    We worden allemaal gelukkig steeds ouder, en ook steeds vitaler ouder, maar toch zijn er nog genoeg ongemakken die ons parten blijven spelen. lees verder