• Hardlopen: gezond en blessuregevoelig

    Hardlopen: gezond en blessuregevoelig

    In Nederland lopen ongeveer 1,9 miljoen mensen hard. Helaas ontstaan er ieder jaar ook 610.000 blessures, waarvan er zo’n 190.000 behandeling bij fysiotherapeut of dokter nodig hebben. Knie- en onderbeenblessures komen het vaakst voor (samen 57%). ­Achillespeesklachten zien we frequent in onze sportpraktijk. lees verder

  • Wanneer je uit balans bent…

    Wanneer je uit balans bent…

    Zit jíj lekker in je vel? En wat wil dat ­eigenlijk zeggen: ‘lekker in je vel zitten’? lees verder

  • Helderheid op de herniapolikliniek

    Helderheid op de herniapolikliniek

    Komt uitstralende pijn in arm of been door een hernia? En hoe wordt deze behandeld? Met de herniapolikliniek van het Zaans Medisch Centrum krijgt de patiënt snel antwoord. Neuroloog Bas ter Meulen: ‘In één ­ochtend is er helderheid over onderzoek en ­behandeling.’ lees verder

  • Voorkom darmkanker

    Voorkom darmkanker

    Sinds 2014 is er in Nederland een bevolkingsonderzoek darmkanker voor mannen en vrouwen tussen de 55 en 75 jaar. Met het bevolkingsonderzoek kan darmkanker voorkomen worden of in een vroegtijdig stadium ontdekt worden en behandeld, waardoor de kans op genezing groter is en de behandeling minder zwaar. lees verder

  • Waarvan word je blij?

    Waarvan word je blij?

    Wat is het eerste dat een baby doet, als die geboren wordt? De eerste adem, en dan nog een… lees verder

  • Voetreflex, snel effect bij klachten

    Voetreflex, snel effect bij klachten

    Overal op de voeten liggen punten die corresponderen met alle lichaamsdelen en organen. Aan de voeten kun je aflezen hoe het met de gezondheid van je lichaam staat. Reflexzonetherapeute Henny Pietersma behandelt de lichaamsdelen en organen die in onbalans zijn geraakt door druk uit te oefenen of te masseren op de corresponderende punten op de voeten. Na een aantal behandelingen ervaren cliënten vaak direct een sterke verlichting of genezing van de klachten. lees verder