• Waar is mijn plek?

    Waar is mijn plek?

    Onze kinderen groeien tegenwoordig op in allerlei soorten gezinnen. Bij de eigen ouders of bij een van de twee als de ouders gescheiden zijn, in situaties van co-ouderschap, of met een ingewikkeld wisselschema. Geen wonder dat kinderen soms de draad kwijt zijn en niet meer weten wat of waar hun eigen plek is. Zeker in samengestelde gezinnen is dit geen onbekend thema. lees verder

  • ‘Zij is een heel ander meisje geworden’

    ‘Zij is een heel ander meisje geworden’

    Kinderen worden regelmatig blootgesteld aan ziektekiemen en bacteriën. Ieder kind heeft wel eens wat. Ook komen kinderen met veel situaties in aanraking, waardoor ze uit evenwicht kunnen zijn. Gebeurtenissen zoals een scheiding, gepest worden of een nieuwe school. lees verder

  • Goede voornemens!

    Goede voornemens!

    Nederlanders zijn gek op lijstjes, en zo aan het begin van 2015 maken veel mensen een opsomming van hun goede voornemens. Vaak worden hier dezelfde onderwerpen genoemd, zoals (in willekeurige volgorde) minder stress, vaker op vakantie, een nieuwe baan, afvallen, stoppen met roken, meer sporten, loonsverhoging, zich minder druk maken, beter voor zichzelf opkomen. Ik zou zeggen: kies maar uit! Veel van deze voornemens stranden helaas alweer in de loop van januari, omdat ze onhaalbaar zijn of niet precies gedefinieerd. lees verder

  • ‘Ik kreeg vrijwel direct meer energie’

    ‘Ik kreeg vrijwel direct meer energie’

    Door een heftige en onverwachte verandering in mijn privésituatie sliep ik vrijwel niet meer. Het slaapgebrek zorgde ervoor dat ik klachten van depressieve aard kreeg. Ook ontwikkelde ik angsten. lees verder

  • Borstkanker uw wereld stort in

    Borstkanker uw wereld stort in

    Honderden vragen stormen binnen, maar tijd om na te denken is er niet. Van de ene op de andere dag zit u in de medische molen. U raakt ontredderd, onthutst en overspoeld door onbekende termen en verwarrende begrippen. Een periode van angst, onzekerheid, woede en machteloosheid breekt aan. Er wordt van alles verteld over het behandelproces en de periode erna, maar uw hoofd staat er niet naar. Overleven is op dat moment het enige wat belangrijk is. lees verder

  • Hoofdpijn? Massage helpt!

    Hoofdpijn? Massage helpt!

    Hoofdpijnmassagepraktijk Relax te Amersfoort is gespecialiseerd in behandelingen ter verlichting en eliminatie van hoofdpijnklachten volgens beproefde massagetechnieken. lees verder