Jouw regio: ,
Wijzig regio
Jouw regio: nog niet opgegeven
Wijzig regio
  • Letterlijk weer lekker in je vel

    Letterlijk weer lekker in je vel

    Ons hele lichaam kan goed functioneren dankzij de elasticiteit van bindweefsel. Door lichamelijke of mentale problemen kan de elasticiteit van dat bindweefsel verminderen. Dit merk je doordat je letterlijk stijver wordt. Je lichaam wordt minder beweeglijk. En dát kan weer klachten van lichamelijke aard, zoals rugpijn of een bijholteontsteking, of klachten gerelateerd aan mentale problemen, zoals slaap- en concentratieproblemen, opleveren. lees verder

  • Niet alleen je auto heeft onderhoud nodig

    Niet alleen je auto heeft onderhoud nodig

    Denk jij er weleens over na hoe je leven er later uit zal zien? We willen allemaal graag oud worden en dan ook nog het liefst zo gezond mogelijk zijn. Je leefstijl speelt daar een belangrijke rol in. En een stukje onderhoud is daarin onontbeerlijk. lees verder

  • Vind de sleutel naar je ziel

    Vind de sleutel naar je ziel

    Soms sta je op een punt in je leven waarin je helemaal vastgelopen lijkt te zijn. Het is net alsof je een vreemde bent voor jezelf. Je vertrouwen is weg en je hebt geen inzicht meer in jezelf. Waarom reageer je zoals je reageert? Waar ben je mee bezig? Waar wil je naartoe? Wie bén je nu eigenlijk? Hoe krijg je meer focus en begrip op je leven? lees verder

  • Geef de moed niet op!

    Geef de moed niet op!

    Het breekt je op: al tijden kamp je met een klacht of een bepaald probleem. Je zou het misschien niet denken, maar bij een groot aantal lichamelijke en psychische klachten kun je goed terecht bij een hypnotherapeut. Hypnotherapie is een mooie, subtiele methode om te werken aan verandering. Het helpt je om je bewust te worden van de oorzaak van je klachten en deze positief te veranderen. Deze manier van werken biedt enorm veel mogelijkheden! lees verder

  • Hoe gedraag jij je in de kudde?

    Hoe gedraag jij je in de kudde?

    Paarden zijn van nature kuddedieren. Op het moment dat jij bij hen in één ruimte staat, zien ze jou alsof je een nieuw lid van de kudde bent. Al vanaf het eerste moment dat jij de bak instapt, houdt het paard je een spiegel voor: wie ben jij en wat heeft hij aan jou? Een paard oordeelt niet, maar voelt aan of jouw gevoel overeenkomt met jouw gedrag. Daar reageert het paard vervolgens op: wie jij bent en wat je voelt is van belang als je onderdeel bent van de kudde. Tijdens een coachingssessie kom je er samen met paard en coach achter wat er speelt. Paarden communiceren non-verbaal: zij reageren met hun houding, gedrag en uitstraling. lees verder

  • Zie jij op tegen de nacht?

    Zie jij op tegen de nacht?

    Wanneer je door omstandigheden, bijvoorbeeld door een nare ervaring, een ingrijpende gebeurtenis, of de drukte van gezin, werk en vrienden, niet meer vanuit je eigen gevoel kunt leven, wordt jouw psychische en lichamelijke belastbaarheid verstoord. Je slaapt slechter en je bent constant aan het piekeren. Als je last hebt van malende gedachten is het lastig om daaraan te ontsnappen. Altijd maar weer die continue stroom van gedachten die de revue passeert. lees verder