Het was tijdens de jaarlijkse verwendag voor mensen met kanker dat ik haar ontmoette. Ik verzorgde die dag workshops in klei met als thema ‘het verbeelden van jouw Krachtige kant en je Kwetsbare kant’. Hoe ziet het eruit, als je je sterk en krachtig voelt? Welk beeld komt er dan bij je op? En als je je kwetsbaar voelt? Durf je met deze kanten van jou contact te maken? lees verder
Het is weer helemaal ‘in’ om de natuur in je woning toe te laten. We zien weer meer kamerplanten, zelfs in lijstjes aan de muur. Maar dat is niet alles; duurzame meubels van kwaliteitshout vinden ook steeds meer hun weg naar menig woning. De reden is simpel: het gaat heel lang mee, kan tegen een stootje en het heeft een tijdloos karakter. Dat laatste betekent vooral dat hout heel gemakkelijk samen gaat met verschillende stijlen en kleuren in huis. Een bijzondere trend is dat het hout wat wordt gebruikt, gewoon een deel is van een boomstam, compleet met boomschors. En zeg nou zelf, zo een boomstamtafel is toch heel bijzonder in huis. lees verder
Wanneer je iets heftigs meemaakt, wordt je vaak geadviseerd het gesprek aan te gaan. Maar soms is je gevoel moeilijk in woorden uit te drukken en sla je dicht. Je lijf kan dan echter wél van alles aangeven. Je ademt versnelt, je samengevouwen handen voelen klam of je balt ze juist onbewust tot vuisten. Dit zijn voorbeelden van signalen die zich lichamelijk uiten. Kortom: je welzijn heeft invloed op je lichaam. Hoe verhelp je psychische klachten wanneer erover spreken simpelweg niet lukt? lees verder
Bij je partner aangeven dat je het niet leuk vindt hoe zij zich richting jou of anderen gedraagt? Je werkgever vertellen dat je zo niet verder kunt? Hoe geef jij je grenzen aan? lees verder
Het hebben van een tuin is een enorm rijkdom. Je kunt lekker genieten van de buitenlucht en het groen om je heen. Veel mensen willen echter graag een onderhoudsvrije tuin. Ze hebben een druk sociaal leven, werken fulltime en willen ook nog tijd overhouden voor zichzelf en het gezin. De tuin onderhouden schiet er dan wel eens bij in. Het gevolg is dat mensen hun tuin voornamelijk betegelen en daar wordt het zeker niet gezelliger door. Wat goed is om te onthouden is dat een tuin natuurlijk nooit helemaal onderhoudsvrij is. Er is altijd wel wat aan onderhoud te doen, dat moet je op de koop toenemen. Maar met deze tips heb je er weinig omkijken naar en kun je toch genieten van een fijne tuin vol met groen. lees verder
Mis nooit meer een nummer!
meld je aan voor
de thuisbezorg-service
ivan foryou magazine!
Het magazine is natuurlijk gratis, maar wordt
voor slechts € 15,- per jaar 5x bij je thuisbezorgd
Meest besproken artikelen