• Op vakantie? Eerst onder de zonnebank!

    Op vakantie? Eerst onder de zonnebank!

    Paspoort en vliegticket? Check. Bikini en zonnebril? Check. Bruin kleurtje? Huh, bruin kleurtje?! Je gaat toch juist op zonnevakantie om lekker te ­zonnen? Toch is voorbruinen vóórdat je het vliegtuig neemt naar een zonnig warm oord met palmbomen, kokosnoten en parasollen best een slim idee. Lees hier waarom! lees verder

  • Kort maar krachtig!

    Kort maar krachtig!

    Doorgaans wordt fitness gezien als iets waar we ons toch op zijn minst een paar uur per week voor in het zweet moeten werken. Maar het kan ook anders! lees verder

  • ‘Niemand kon mij helpen’

    ‘Niemand kon mij helpen’

    ‘In maart 2016 ben ik bevallen van mijn derde kind. De bevalling ging soepel, het verliezen van mijn zwangerschapsbuikje niet. In het begin dacht ik dat dit vanzelf minder zou worden. Het hoorde er toch immers bij? Ik was pas net bevallen.’ lees verder

  • Wat ruik ik toch?

    Wat ruik ik toch?

    Waar je ook bent, één ding is zeker: jij houdt altijd je schoenen aan. Alleen al het idee dat je ze moet uittrekken waar anderen bij zijn, doet je ineenkrimpen van schaamte. De eerste keer dat je je schoenen moet uittrekken bij een nieuwe partner is een genant moment. Schoenen kopen bezorgt jou zoveel stress dat je nieuwe schoenen standaard online bestelt. Dat is immers de enige manier waarop je kunt voorkomen dat anderen jouw zweetvoeten ruiken. Of toch niet? lees verder

  • Dé nieuwe en natuurlijke manier van opbaren

    Dé nieuwe en natuurlijke manier van opbaren

    Je moet er niet aan denken: jouw dierbare die ­opgebaard ligt. Helaas is dit soms de bittere waarheid. De Bio Sac 200 is een conserveringstechniek om lichamen van dierbaren in goede staat te houden en de ontwikkeling van geuren tegen te gaan, vanaf het moment dat de dood is geconstateerd door de arts. lees verder

  • Sporten zonder sores

    Sporten zonder sores

    Als je gezond bent, hoef je niet naar een arts of therapeut. Een logische gedachte. Maar je wilt ook gezond blijven en daarom is het soms toch een goed idee om daar wat hulp bij te krijgen. Bijvoorbeeld als je na een tijdje stilstand weer aan het sporten slaat. lees verder