We kennen ze allemaal: negatieve gedachten die vervelend in ons hoofd rondspoken. 'Ik kan dit niet!'. 'Wat zullen de buren van me denken?'. 'Ik stel niks voor'. En ga zo maar door. Wat zou je graag verlost zijn van deze gedachten! Maar is dat wel mogelijk? lees verder
Naast het kweken van een gezond bruin kleurtje onder de zonnebank zijn er natuurlijk meer manieren om er goed uit te zien. Sporten is daar één van. Ben jij klaar voor een nieuwe uitdaging? We stellen je voor aan twee leuke nieuwe Les Mills sportlessen: TONE en BARRE. Handdoek en flesje water in de aanslag: we gaan van start! lees verder
Paspoort en vliegticket? Check. Bikini en zonnebril? Check. Bruin kleurtje? Huh, bruin kleurtje?! Je gaat toch juist op zonnevakantie om lekker te zonnen? Toch is voorbruinen vóórdat je het vliegtuig neemt naar een zonnig warm oord met palmbomen, kokosnoten en parasollen best een slim idee. Lees hier waarom! lees verder
Doorgaans wordt fitness gezien als iets waar we ons toch op zijn minst een paar uur per week voor in het zweet moeten werken. Maar het kan ook anders! lees verder
‘In maart 2016 ben ik bevallen van mijn derde kind. De bevalling ging soepel, het verliezen van mijn zwangerschapsbuikje niet. In het begin dacht ik dat dit vanzelf minder zou worden. Het hoorde er toch immers bij? Ik was pas net bevallen.’ lees verder
Waar je ook bent, één ding is zeker: jij houdt altijd je schoenen aan. Alleen al het idee dat je ze moet uittrekken waar anderen bij zijn, doet je ineenkrimpen van schaamte. De eerste keer dat je je schoenen moet uittrekken bij een nieuwe partner is een genant moment. Schoenen kopen bezorgt jou zoveel stress dat je nieuwe schoenen standaard online bestelt. Dat is immers de enige manier waarop je kunt voorkomen dat anderen jouw zweetvoeten ruiken. Of toch niet? lees verder
Mis nooit meer een nummer!
meld je aan voor
de thuisbezorg-service
ivan foryou magazine!
Het magazine is natuurlijk gratis, maar wordt
voor slechts € 15,- per jaar 5x bij je thuisbezorgd
Meest besproken artikelen