• Gewichtige zaken

    Gewichtige zaken

    Als vrouw ga je door allerlei levensfasen, zoals de periode vóór, tijdens en na de zwangerschap, borstvoeding en de overgang. Hierbij is het belangrijk dat je verantwoord leeft en een gezond gewicht hebt. Maar dat is makkelijker gezegd dan gedaan... lees verder

  • Van je gezondheids- klachten af? Natuurlijk!

    Van je gezondheids- klachten af? Natuurlijk!

    Steeds last van die hoofdpijn, aanhoudende obstipatie of misselijkheid? Al van álles geprobeerd en bij de dokter geweest zonder succes? Accepteer je klachten niet: het is mogelijk om je snel weer beter te voelen! lees verder

  • Gezonde voeten: een heel leven lang!

    Gezonde voeten: een heel leven lang!

    De voeten van je kinderen maken een snelle ontwikkeling door. Heeft jouw kind voetklachten of problemen met de motoriek? Dan is het verstandig om hem of haar te laten controleren door de podotherapeut. lees verder

  • Gezonde voeding voor jouw kind

    Gezonde voeding voor jouw kind

    Als je je kind goed wilt laten opgroeien, let je natuurlijk ook op wat je kind aan -voeding binnenkrijgt. Maar welke keuzes maak je daarin? Dat is nog helemaal niet zo gemakkelijk. lees verder

  • Bevalling kan ook traumatisch zijn

    Bevalling kan ook traumatisch zijn

    'Postnataal trauma', 'bevallingstrauma' en/of 'geboortetrauma': wat is dat eigenlijk voor trauma? Sinds medio jaren ’90 zijn er wetenschappelijke publicaties waarin wordt aan-gegeven dat de bevalling ook een traumatische gebeurtenis kan zijn, die mogelijk leidt tot het ontwikkelen van een posttraumatische stress-stoornis (PTSS) of hieraan gerelateerde klachten. PTSS is een angststoornis die kan ontstaan na het meemaken van een traumatische gebeurtenis. Tegenwoordig wordt erkend dat PTSS ook een gevolg van een traumatische bevalling kan zijn. lees verder

  • Jouw grootste wens

    Jouw grootste wens

    Als jij een kinderwens hebt, dan weet je als geen ander hoe ongeduldig je kunt zijn. Het liefst zou je nu, op dit moment, ontdekken dat je zwanger bent. Maar zwanger worden gaat helaas niet op bestelling. Wél bestaan er manieren waarmee je de kans op een (gezonde) zwangerschap kunt vergroten. lees verder