• De prijs van een ongezonde leefstijl

    De prijs van een ongezonde leefstijl

    Het lijkt wel of kinderen op steeds jongere leeftijd nare aandoeningen krijgen. De ontwikkeling van problemen met de luchtwegen of darmen, astma, terugkerende KNO-klachten, eczeem, allergieën en auto-immuunziekten zet tegenwoordig veel vroeger in dan enkele tientallen jaren geleden. lees verder

  • Grip op een moeilijke situatie

    Grip op een  moeilijke situatie

    'Je beseft pas wat je had, als je het bent kwijtgeraakt.' Een uitspraak die voor veel dingen geldt, maar zeker voor je gezondheid! lees verder

  • ‘Soms is het schakelen van euthanasie naar kinderpartijtje’

    ‘Soms is het schakelen van euthanasie naar kinderpartijtje’

    Als een dierbare overlijdt, staat de wereld op zijn kop. Tegelijk moeten er allerlei praktische zaken rond de uitvaart worden bedacht en geregeld. Hoe zorg je ervoor dat je in deze roerige periode de juiste keuzes maakt? En wie helpt je daarbij? Je bent vrij te kiezen wie je wil. lees verder

  • Tijd voor een gouwe ouwe

    Tijd voor een gouwe ouwe

    Weet je nog, die goede oude tijd? Na het dansen onder de discolichten en úren hangen aan de bar had je flinke trek gekregen. Maar wat graag maakte jij samen met je stapkameraden op de tocht van de kroeg naar huis nog even pitstop bij de plaatselijke snackbar, om daar je tanden te zetten in het áltijd goede broodje bal. Ja, jij verlangt nog best vaak naar toen. Al moet je toegeven: eigenlijk vooral naar de bijbehorende midnight snack. Die harde krukjes en dat felle TL-licht in de snackbar mis je namelijk niet zo. Net zoals het wakker blijven tot vier uur ’s nachts. lees verder

  • ‘Dat doe je toch voor mij?’

    ‘Dat doe je toch voor mij?’

    Je hoort het wel vaker: 'Als je écht van me zou houden, dan ...' of 'Als je dit niet voor mij overhebt, dan ...' of 'Ik beloof je dat ..., als jij ...'. Het is geniepig als iemand je zó jouw gevoelens weet te bespelen. Voordat je het weet heb je al toegezegd, maar vrijwel snel heb je er spijt van. Hoe gaat emotionele chantage in zijn werk en wat kun jij op jouw manier eraan doen? lees verder

  • Essentiële oliën voor moeder & baby

    Essentiële oliën voor moeder & baby

    Essentiële oliën zijn heuse schatten voor de dagelijkse gezondheid. Het zijn uitermate geconcentreerde extracten van aromatische planten. Wanneer ze goed gekozen, correct gedoseerd en nauwkeurig geformuleerd zijn, zijn essentiële oliën een kostbare hulp voor moeders en baby’s gezondheid. lees verder