Meer dan 40% van de Nederlanders heeft overgewicht en dit cijfer blijft stijgen. Hierdoor stijgt ook het aantal mensen met diabetes en hart- en vaatziekten. Een slechte zaak, helemaal als je bedenkt dat we in ons land de beschikking hebben over allerlei hulpmiddelen om op gewicht te blijven. Voedingsadviseurs, maaltijdvervangers en voldoende kennis. Waarom lukt het ons niet om het cijfer voor overgewicht omlaag te krijgen? lees verder
Naarmate je opgroeit, kom je er meer en meer achter dat jouw normen- en waardensysteem met alle bijbehorende overtuigingen zijn begonnen in je ouderlijk huis en bij andere belangrijke opvoeders. Je leeft in wisselwerking met je omgeving en in eerste instantie met de betekenis die jouw ouders daaraan geven. Natuurlijk ga jij daar op een bepaald moment ook iets van vinden. Als jouw mening er dan ook mag zijn, kun je langzaam aan een eigen beeld van wereld ontwikkelen. lees verder
Het lijkt een eeuwigheid geleden, maar een paar jaar terug zat de woningmarkt nog in het slop als gevolg van de economische crisis. Stond een huis eerder drie jaar te koop, nu kan een huis binnen drie weken verkocht worden. De huizenprijzen daalden en er werden veel minder huizen verkocht. lees verder
Twee peuters zijn verdiept in hun spel bij het speelgoedkeukentje. Ze lijken elkaars gebrabbel moeiteloos te begrijpen en keuvelen er gezellig op los. In de box ligt een baby tevreden op haar duimpje te sabbelen. Haar andere handje plukt aan het oor van een pluchen speelgoedkonijn dat op haar buikje ligt. De ruimte ziet er mooi uit. Frisse, lichte kleuren met gele accenten. Er heerst een gemoedelijke sfeer. Gezellig. Veilig. lees verder
Ons goede voornemen: voor onszelf kiezen. Het was niet dat mijn man en ik elkaar de tent uit vochten, maar het was voor ons allebei duidelijk dat we liever alleen verder wilden. Tijdens de feestdagen hebben we de uiteindelijke beslissing genomen om uit elkaar te gaan. lees verder
Gatsie, je nek en rug voelen stijf en pijnlijk aan, je bent niet vooruit te branden en je hebt een opgejaagd gevoel. En zéker nu het winter is, kom je 's ochtends maar moeilijk uit je bed. Yoga kan jou helpen om je weer beter te voelen! lees verder
Mis nooit meer een nummer!
meld je aan voor
de thuisbezorg-service
ivan foryou magazine!
Het magazine is natuurlijk gratis, maar wordt
voor slechts € 15,- per jaar 5x bij je thuisbezorgd
Meest besproken artikelen