• Weg met financiële stress!

    Weg met financiële stress!

    Natuurlijk wil je de feestdagen niet aan je voorbij laten gaan: al die cadeautjes voor je geliefden en drie tafelgangen tijdens het kerstdiner en, o ja, ook nog die mooie feestjurk. Al deze gezelligheden en feestelijkheden zijn heel leuk, maar slokken wél een grote hap op van je budget. lees verder

  • Omarm de winter!

    Omarm de winter!

    Alles in het leven is energie. Het is onzichtbaar, maar je kunt het voelen als je ervoor open staat. Als je last hebt van een winterdip, dan kan dat komen doordat de energiestroom in je lichaam geblokkeerd is. Je kunt dan allerlei klachten krijgen zoals vermoeidheid, somberheid en lusteloosheid. En dat is zonde, want de winter is een prachtig seizoen waar je van zou mogen genieten! lees verder

  • Even een dagje op adem komen…

    Even een dagje op adem komen…

    Even op adem komen, een dagje voor jezelf: wat zou dat heerlijk zijn! Hoe vaak ­zeggen we dat niet, maar komen we er niet aan toe of gunnen we onszelf dit niet? lees verder

  • Hoe bepaal je jouw goede voornemens?

    Hoe bepaal je jouw goede voornemens?

    In december kijken veel mensen terug op het afgelopen jaar. Ik hoop dat je vooral terugkijkt op een prachtig jaar met mooie momenten en ervaringen. Maar misschien zijn er bij jou helaas ook dingen gebeurd waar je niet zo blij mee bent. Vaak kiezen we uit deze ervaringen onze goede voornemens. Jij ook? lees verder

  • Drukte & rust

    Drukte & rust

    Sinterklaas is uitgezwaaid en de chocoladeletters zijn op. Tijd voor het volgende feest: kerst. Lampjes in de bomen, gezelligheid in huis. Laat kerstmis nu maar komen… lees verder

  • Als borstvoeding niet vanzelf gaat…

    Als borstvoeding niet vanzelf gaat…

    Het is bekend dat borstvoeding geven het beste is voor de baby. En voor de meeste moeders en baby’s verloopt de borstvoedingsperiode zonder al te veel problemen. Maar soms gaat het anders dan verwacht. Veel moeders zijn dan geneigd om te stoppen met de borstvoeding, terwijl dit helemaal niet nodig is! lees verder