Fysiek en mentaal vergt een zwangerschap veel van je. En dat terwijl er ook allerlei andere dingen energie van je vragen: je partner, je werk, je vrienden en vriendinnen... Veel vrouwen hebben het idee dat ze zichzelf wegcijferen ten gunste van anderen, ook als ze zwanger zijn. Maar het is juist wél goed om aan jezelf te denken, want als je zelf goed in je vel zit, kun je ook goed voor anderen zorgen. lees verder
Als je zwanger bent, wil je je zo goed mogelijk op de kleine voorbereiden. De babykamer wordt met zorg ingericht, de babyuitzet wordt aangeschaft en je bent aan het brainstormen over een mooie naam. Er is echter nog iets wat de nodige voorbereiding vergt. lees verder
Rode wangetjes van de opwinding en glinsterende ogen. Hij zet elke dag een kruisje op de kalender en weet dat we straks weer gaan. Dit is voor hem hét hoogtepunt van de maand en de beloning voor elke dag zijn uiterste best doen. Ik had nooit gedacht dat dit beloningssysteem zou uitgroeien tot zo'n heerlijke middag quality time met mijn zoon. Want stiekem geniet ik er net zo van als hij. lees verder
'Peuterpret' is een beweegprogramma voor peuters van 2-4 jaar in de gemeente Leidschendam-Voorburg, en is een samenwerking tussen JGZ ZHW, Kinderfysiotherapie Barel-van Zee, Florence en Vlietkinderen. Onder begeleiding van kinderfysiotherapeute Alette Barel-van Zee verbeteren peuters hun motorische vaardigheden. Ook leren zij dat bewegen leuk is en krijgen ze meer zelfvertrouwen. Het programma bestaat uit 12 wekelijkse beweeglessen van 45 minuten per les in een groep van 3 tot 6 kinderen. Ook zijn er 4 ouderbijeenkomsten. lees verder
Er zijn verschillende manieren om te leren. Soms vinden mensen het bijvoorbeeld fijn om beelden te zien, terwijl anderen gesproken woorden prettiger vinden. lees verder
Iedere zomer was het weer een grote bron van ergernis: de stoppeltjes op mijn benen en onder mijn oksels die een paar dagen na het scheren al weer zichtbaar werden. Omdat ik nogal snel bruin word, vallen die blonde haartjes extra goed op. Ik kon nooit onbezorgd een mouwloos topje aandoen of een luchtig zomerjurkje uit de kast trekken, want eerst moest ik even grondig inspecteren of het wel safe was. lees verder
Mis nooit meer een nummer!
meld je aan voor
de thuisbezorg-service
ivan foryou magazine!
Het magazine is natuurlijk gratis, maar wordt
voor slechts € 15,- per jaar 5x bij je thuisbezorgd
Meest besproken artikelen