Vorig jaar zat ik niet lekker in mijn vel. Ik was overspannen en had lichamelijke klachten, zoals rugpijn, en ik had maagproblemen: ik ben 10 kilo afgevallen. Mijn huisarts kon me niet verder helpen, en ook een fysiotherapeut, psycholoog en masseur boden geen uitkomst. Het was zó erg, dat ik niet meer gewoon kon werken en ik overdag voornamelijk thuis op de bank lag. Ik ging me steeds slechter voelen en dacht dat niemand mij kon helpen... lees verder
Voor veel werkende ouders is het een welbekend vraagstuk. Waar brengen wij ons kind heen als we beiden moeten werken? Het antwoord op deze vraag is heel persoonlijk. Maar één ding is zeker: het moet een plek zijn die vertrouwd, veilig en prettig voelt voor je kind én voor jezelf. lees verder
Hormonen zijn er in vele soorten: hormonen voor de groei, voor de voorplanting, voor de spijsvertering, voor je gedrag, je stemming enzovoorts. De leukste hormonen zijn toch wel de 'feel good hormones'. De naam verklapt het al: die zorgen ervoor dat je je gelukkig voelt en lekker in je vel zit. lees verder
Echtgenote, huisvrouw, moeder, carriëre, mantelzorger... Hoeveel ballen kun jij nu echt tegelijk in de lucht houden zonder jezelf te vergeten? Waar zijn jouw behoeften en wensen gebleven? lees verder
Eind vorig jaar is in het Reinier de Graaf Gasthuis in Delft het Moeder en Kindcentrum geopend. In dit centrum zijn de afdelingen Verloskunde, Kraam, Neonatologie en Kind en Jeugd verenigd. Alle zorgverlening in het Moeder en Kindcentrum is erop gericht dat het gezin zoveel mogelijk bij elkaar blijft. Deze methode staat bekend als gezinsgerichte zorg. lees verder
Als jij bent zoals veel vrouwen, dan heb je de neiging om jezelf in dienst te stellen van de mensen om je heen. Je kinderen, je partner en als daarmee alles goed gaat, is er hopelijk nog wat tijd over voor jezelf. ‘Als zij maar gelukkig zijn, dan ben ik het ook’. Maar is dit wel echt zo? Kun je werkelijk gelukkig zijn als je jezelf zo laag op je prioriteitenlijstje zet, als er zo weinig tijd over is voor jou? lees verder
Mis nooit meer een nummer!
meld je aan voor
de thuisbezorg-service
ivan foryou magazine!
Het magazine is natuurlijk gratis, maar wordt
voor slechts € 15,- per jaar 5x bij je thuisbezorgd
Meest besproken artikelen