• Wees je gevoelens de baas!

    Wees je gevoelens de baas!

    De baas zijn over emoties is gemakkelijker gezegd dan gedaan. We hebben ze allemaal, maar wanneer laat je jouw emoties de vrije loop en wanneer probeer je ze de baas te blijven? En als je jouw ­emoties de baas wilt blijven: hoe doe je dat dan en lukt dat dan? lees verder

  • Niet meer blind voor de invloed van voedsel

    Niet meer blind voor de invloed van voedsel

    Lange tijd had ik last van mijn darmen. Ik had steeds vervelende krampen en de stoelgang verliep ook niet altijd even gemakkelijk. Ik voelde me daarnaast ook moe en was erg prikkelbaar. Toen stond ik er nog helemaal niet bij stil dat die klachten verband hielden met elkaar... lees verder

  • Ik voel, ik voel, wat jij niet ziet…

    Ik voel, ik voel, wat jij niet ziet…

    Pijn wordt chronisch zodra deze continu in meer of mindere mate aanwezig is, en wordt vaak gekenmerkt door symptomen die niet duidelijk te verklaren zijn. Je ziet het niet, maar het is er wel. Chronische pijn kan spontaan ontstaan of overblijven na een lichamelijke beschadiging, maar kan zich ook ontwikkelen vanuit emotionele blokkades. lees verder

  • Maak je outfit helemaal af met de juiste been- & ondermode

    Maak je outfit helemaal af met de juiste been- & ondermode

    Glitters, stipjes, streepjes en verrassende prints. Wat voor beenmode draag jij deze winter ­onder jouw outfit? Ga je voor veilig zwart en grijs of kies je eens heel wat anders. Doe eens ­lekker gek, denk out of the box, laat zien dat je er bent. ­Creëer een stukje ­empowerment met je ­beenmode! lees verder

  • Een afscheid dat bij ú past

    Een afscheid dat bij ú past

    U staat er waarschijnlijk niet zo bij stil, maar ook in de uitvaartbranche volgen de ontwikkelingen elkaar op. De tijd van een standaard uitvaart ligt gelukkig achter ons. Tegenwoordig is er niet alleen ruimte voor eigen invulling van het afscheid, ook zijn er vernieuwingen op het gebied van materialen en producten. lees verder

  • Hoogsensitiviteit & werk

    Hoogsensitiviteit & werk

    Een collega die je ongegeneerd op de vingers lijkt te kijken, een wijziging van de personele bezetting op ­kantoor of moeilijk overweg kunnen met de energie van je bijrijder. Werknemers met kenmerken van hoogsensitiviteit (HSP) voelen moeiteloos het gevoel van een ander aan. Tot zover niets aan de hand, totdat ze het gevoel niet bij de ander laten, maar juist overnemen. Dat zegt althans Eveline Vogel, specialist in hoogsensitiviteit en integrale therapie. lees verder