‘Yoga is toch niets voor mij, op mijn leeftijd?’ ‘Is dat niet veel te zweverig?’ of ‘Daar ben ik toch veel te stijf voor!’ Helaas hoor ik dit soort uitspraken vaak van ouderen, maar yoga kan juist voor ouderen heel veel waarde hebben. lees verder
Veel mensen hebben psychische problemen, hebben een lage dunk van zichzelf en gaan gebukt onder zelfverwijt of schaamte. We kunnen somber, angstig, hunkerend, boos of wantrouwend in de wereld staan en moeite hebben om warme gevoelens voor onszelf en anderen te ervaren. We kunnen vluchten in isolement of ons storten op bezigheden of relaties die ons niet echt voldoening geven. lees verder
Ieder kind zou naar school moeten gaan, heerlijk kunnen spelen met vriendjes en vriendinnetjes en een veilig thuis hebben. In Nederland is dit over het algemeen goed geregeld, maar helaas zijn er nog veel landen op de wereld waar kinderen niet onbezorgd op kunnen groeien. Vooral veel meisjes hebben het zwaar. lees verder
De zomer is weer ten einde en iedereen gaat weer denken aan sporten. Wat voor invloed heeft dit op je voeten? lees verder
Het gebeurt zó vaak dat ik als professional organizer (opruimcoach) bij iemand kom voor een eerste gesprek of voor een eerste keer opruimen, en dat de tranen gaan vloeien. Het lijkt wel of er een beerput vol ellende opengaat. Het huishouden is niet op orde, maar daar is soms al van alles aan voorafgegaan: een scheiding, een overlijden van een dierbaar iemand, een ernstige ziekte of een verhuizing. Ingrijpende gebeurtenissen die veel energie vreten. lees verder
Veel mensen hebben last van pijn. Pijnklachten kunnen zich echter dusdanig ontwikkelen dat deze de kwaliteit van leven ernstig verminderen. Bij sommige pijnklachten kunnen de meeste algemene activiteiten al een probleem vormen. lees verder
Mis nooit meer een nummer!
meld je aan voor
de thuisbezorg-service
ivan foryou magazine!
Het magazine is natuurlijk gratis, maar wordt
voor slechts € 15,- per jaar 5x bij je thuisbezorgd
Meest besproken artikelen