Jouw regio: ,
Wijzig regio
Jouw regio: nog niet opgegeven
Wijzig regio
  • Paarden helpen jou om tegenslag te overwinnen!

    Paarden helpen jou om tegenslag te overwinnen!

    Wat jij wilt en nodig hebt is kracht. Kracht die je weer uit jezelf kunt halen! Als jij ervaart dat er keuzemogelijkheden zijn, krijg je de regie over je leven terug. Vrijheid. Paarden kunnen jou dat geven. Nu denk je: paarden? Logisch, want hiermee ben je nog niet bekend. In contact met een paard zal het paard jou een spiegel voorhouden door als een vergrootglas duidelijk te maken wat er bij jou speelt. lees verder

  • Leef vanuit je hart

    Leef vanuit je hart

    Persoonlijke ontwikkeling gaat over het ontwikkelen van eigenschappen in jezelf waar je je soms niet van bewust bent dat je die hebt. Het is bewustwording van jezelf, van je eigen krachten en je kwaliteiten. Daarvoor is zelfbewustzijn en zelfinzicht nodig, en dat is wat het leven jou als spiegel je dag in dag uit laat zien door de omstandigheden in jouw leven, jouw keuzes, jouw ervaringen en jouw reacties op de gebeurtenissen. lees verder

  • Je leven leiden

    Je leven leiden

    Hoe jij jouw eigen leven ervaart, hangt van veel verschillende factoren af. Het hangt af van hoe jij je voelt, hoeveel steun jij ervaart, wat jij nodig hebt en of jij je op het pad bevindt dat je voor jezelf in gedachten had. lees verder

  • Even helemaal ontspannen…

    Even helemaal ontspannen…

    Heb je behoefte aan ontspanning en rust? Of wil je juist verlichting van lichamelijke klachten, bijvoorbeeld stijve spieren of hoofdpijn? Massage werkt zowel ontspannend als klachtgericht. lees verder

  • Yoga: juist ook voor ouderen

    Yoga: juist ook voor ouderen

    ‘Yoga is toch niets voor mij, op mijn leeftijd?’ ‘Is dat niet veel te zweverig?’ of ‘Daar ben ik toch veel te stijf voor!’ Helaas hoor ik dit soort uitspraken vaak van ouderen, maar yoga kan juist voor ouderen heel veel waarde hebben. lees verder

  • Gelukkiger worden? Het kan echt!

    Gelukkiger worden? Het kan echt!

    Veel mensen hebben psychische problemen, hebben een lage dunk van zichzelf en gaan gebukt onder zelfverwijt of schaamte. We kunnen somber, angstig, hunkerend, boos of wantrouwend in de wereld staan en moeite hebben om warme gevoelens voor onszelf en anderen te ervaren. We kunnen vluchten in isolement of ons storten op bezigheden of relaties die ons niet echt voldoening geven. lees verder