• Als je samen niet meer verder wilt

    Als je samen niet meer verder wilt

    Als jij en je partner besluiten om uit elkaar te gaan, brengt dat meestal de nodige emoties met zich mee. En al staat je hoofd er op dat moment waarschijnlijk helemaal niet naar, toch moet er ook een aantal praktische zaken geregeld worden. Vooral wanneer jullie samen kinderen hebben, getrouwd zijn of een geregistreerd partnerschap hebben. Dan is het fijn wanneer er iemand is die jullie op een zo prettig mogelijke manier door dat doolhof van regels leidt. lees verder

  • Leren door te spelen

    Leren door te spelen

    De peuterleeftijd is de leeftijd waarop kinderen de behoefte krijgen om te spelen met leeftijdgenootjes. Ook ontwikkelen de peuters zich tot kleuters, waarbij de basisschool al een beroep doet op allerlei vaardig­heden. Dan is het nuttig als je kind goed voorbereid wordt op de basisschool. lees verder

  • Word soepel en sterk

    Word soepel en sterk

    We hebben allemaal wel ervaren dat onze fysieke houding invloed heeft op hoe we ons voelen. Een lichaam in balans versterkt onze vitaliteit. Staan we onder druk, dan weerspiegelt zich dat ook vaak in een gespannen houding. lees verder

  • Ruim onverwerkte emoties op

    Ruim onverwerkte emoties op

    Onverwerkte emoties kunnen je be­lemmeren in je dagelijks leven. Het is goed om daar zo snel mogelijk iets aan te doen, want dergelijke gevoelens kunnen anders leiden tot lichamelijke klachten of je remmen in je persoonlijke ontwikkeling. In beide gevallen zit je hoe dan ook niet lekker in je vel en je kunt zelfs depressief raken. lees verder

  • Stappen maken in je carrière!

    Stappen maken in je carrière!

    Ben jij ambitieus en wil je net dat stapje extra zetten in je carrière en streef je naar een goede balans tussen je carrière en je privéleven? Dan kun je het advies van een ­professionele loopbaancoach goed gebruiken! lees verder

  • Dopamine: de sleutel tot zelfontplooiing

    Dopamine: de sleutel tot zelfontplooiing

    Zou het niet geweldig zijn als je door maar één stofje de volgende dingen zou kunnen zijn of hebben: beter geconcentreerd, scherper, betere controle, heerlijk creatief, pragmatisch, goed in timemanagement, analytisch en ruimtelijk inzicht, een beter geheugen en meer zin in dingen. lees verder