• ‘Waarom ik niets snap van vechtscheidingen’

    ‘Waarom ik niets snap van vechtscheidingen’

    Je hoort het veel om je heen: mensen die in een vechtscheiding liggen. Persoonlijk begrijp ik dat niet. Ik snap best dat de angst om dingen te moeten loslaten af en toe overheerst en dat het moeilijk kan zijn. Of dat je boos bent omdat je bedrogen bent bijvoorbeeld. Maar waar twee mensen een ­relatie hebben ­gehad, en dus ooit van elkaar hebben gehouden, moet het toch ook mogelijk zijn om met respect uit elkaar te gaan? Er ligt immers weer een andere toekomst voor jullie beiden in het verschiet. En die kun je maar beter positief beginnen. lees verder

  • Ook na verlies mag je weer gelukkig zijn

    Ook na verlies mag je weer gelukkig zijn

    Dat je een moeilijke periode meemaakt na een scheiding of wanneer iemand overlijdt, is voor iedereen duidelijk. Maar je staat meestal niet stil bij het feit dat je ook rouw en verlies kunt voelen na een verhuizing, bij de start van een andere baan of zelfs om iets wat in het verleden is gebeurd. Toch kan dat een behoorlijke impact hebben. Je zit niet lekker in je vel, je slaapt slecht, je herkent jezelf niet meer en/of reageert veel heftiger dan anders. lees verder

  • Laat het huis van je dromen geen nachtmerrie worden

    Laat het huis van je dromen geen nachtmerrie worden

    Een huis kopen of verkopen doe je niet elke dag. Bij zaken waar het om zulke grote bedragen gaat als onroerend goed, is het verstandig om een expert in de arm te nemen. Een expert die jouw belangen behartigt: de makelaar. lees verder

  • Stop je onvrede niet weg

    Stop je onvrede niet weg

    ‘Ik heb een mooi gezin, een leuke baan, gezellige vrienden en familie om me heen. ­‘Super’, zou je zeggen, maar toch voel ik me niet gelukkig of voel ik me niet compleet.’ lees verder

  • Op een goede manier uit elkaar

    Op een goede manier uit elkaar

    Toen je de partner van je dromen dacht te hebben ontmoet, stond je er niet bij stil dat er ooit een tijd zou ­komen dat die vlinders in je buik allemaal weggevlogen waren en een leeg gevoel achter zouden laten. ­tWanneer je samen tot het besef komt dat er geen gezamenlijke toekomst voor jullie is weggelegd, brengt dat doorgaans veel emoties met zich mee. En juist op zo’n moment moeten er zoveel dingen geregeld worden. Dingen waar je hoofd eigenlijk helemaal niet naar staat. lees verder

  • Haal het beste uit jezelf dit seizoen

    Haal het beste uit jezelf dit seizoen

    Heb jij ook de zomer in je bol? Waarom is de uitdrukking eigenlijk alleen ‘in je bol’, als je dit gevoel door je hele lijf kunt voelen? Actief, met frisse moed en opgewekte energie of passief, je rust nemend en de zon zijn werk laten doen. Wil je het beste uit de zomer halen of het beste uit jezelf halen in de zomer? lees verder