Goede voeding is belangrijk. Zeker in de periode van je zwangerschap. Met een gezonde voeding zorg je niet alleen voor je eigen lijf, maar ook voor je ongeboren kindje. Jij hebt dus al invloed op de gezondheid van je kindje. Zorg dus voor een goede start! lees verder
De dagelijkse gang van zaken in een gezin is zeker ‘stressvol’ te noemen. En het meeste werk komt vaak neer op moeder, de spil van het gezin. Boodschappen, gezond eten koken, huishouden, kinderen naar school, kinderen naar sport, zelf sporten, werken, woon-werkverkeer, aantrekkelijk blijven voor de partner, goede vriendin zijn, vakanties en uitjes plannen en ga zo nog maar even door. Het is niet verwonderlijk dat moeder vaak gestrest is. lees verder
Wie kent dat niet? Alles draait om tijd, en je moet van alles: op tijd op je werk zijn, je kind moet op tijd op school zijn, deadlines moeten op tijd gehaald worden enzovoort enzovoort. Je hebt het altijd maar druk, en te weinig tijd voor jezelf. lees verder
Stel: je vindt een nieuwe partner na je echtscheiding. Zelf heb je twee kinderen, je nieuwe partner heeft er drie… Dan komt er heel wat op je af. Samen een nieuw gezin vormen is niet altijd eenvoudig. Misschien vinden de kinderen van je partner het moeilijk om jou te accepteren als stiefouder. Of juist andersom. lees verder
Multitasking lijkt wel een tweede natuur voor moeders te moeten zijn! Herken je je in vragen als ‘Wat wil ik?’ ‘Wie ben ik?’ ‘Hoe geef ik weer richting aan mijn leven?’ ‘Wanneer heb ik eens tijd voor mezelf?’ ‘Wie zorgt er eigenlijk voor mij?’ lees verder
Voel je jezelf nogal eens overbelast en ben je snel van slag? Heb je er wel eens aan gedacht dat je hoogsensitief zou kunnen zijn? lees verder
Mis nooit meer een nummer!
meld je aan voor
de thuisbezorg-service
ivan foryou magazine!
Het magazine is natuurlijk gratis, maar wordt
voor slechts € 15,- per jaar 5x bij je thuisbezorgd
Meest besproken artikelen