• Breng de romantiek terug

    Breng de romantiek terug

    Met de komst van een kindje lijkt de romantiek in veel relaties ineens zoek. Je zou verwachten dat de geboorte een kindje de ouders nog dieper verbindt. Soms voelt dat ook zo, maar lang niet altijd. Door alle slaaptekort en tijdgebrek kunnen de spanningen dan behoorlijk oplopen. Helaas wordt hier vaak te weinig aandacht aan gegeven, waardoor de jonge ouders van elkaar verwijderd kunnen raken. De meesten hopen dat het ‘vanzelf’ wel weer goed komt. Het groeiende aantal scheidingen bij jonge gezinnen wijst uit dat dit veelal niet gebeurt. Hoe kun je een scheiding voorkomen? lees verder

  • Weer met plezier naar school

    Weer met plezier naar school

    Is jouw kind vaak boos of verdrietig? Heeft het een negatief zelfbeeld, is het onzeker of heeft het faalangst? Heeft het te maken met autisme, AD(H)D of PDD-NOS? Er zijn allerlei redenen waarom jouw kind niet lekker in zijn vel kan zitten. Een kindercoach helpt deze kinderen en jongeren. lees verder

  • Samen gezond en fit

    Samen gezond en fit

    Superfijn: een effectieve training voor jou zelf en plezier maken met je kindje. Vanaf nu kun je elke woensdag samen met je kindje een passende work-out doen bij Mama&Baby Haarlem. Er zijn 4 verschillende leeftijdsgroepen, waardoor de activiteiten altijd passen bij de ontwikkeling van je kind! lees verder

  • Onbegrip tussen moeder en dochter

    Onbegrip tussen moeder en dochter

    In het gezin van nu komt het steeds vaker voor dat zowel moeder als kind in een nieuwe fase van hun leven komen. Moeder in de overgang, kind in de puberteit. Dit kan erg verwarrend zijn voor beiden. Moeder last van stemmings­wisselingen en kind ook: moeder door de overgang en kind door de puberteit. Bij het kind gieren de hormonen door het lichaam en bij de moeder nemen ze juist af. Hierdoor kunnen er onbegrepen situaties van stress en strijd ontstaan. lees verder

  • ‘Ik word er lekker rustig van’

    ‘Ik word er lekker rustig van’

    Kun jij jezelf tot rust brengen als je last hebt van somberheid, piekergedachten, ­concentratieproblemen, stress of angst? Mindfulness helpt. Je leert door te oefenen om te vertrouwen op je binnenwereld, zonder meteen te hoeven oordelen over wat je denkt, voelt of ervaart. Zo kun je beter omgaan met rust en onrust op momenten dat die er zijn. Veel kinderen hebben er al baat bij gehad: ‘Ik word er lekker rustig van.’ lees verder

  • Zorg voor een goede start

    Zorg voor een goede start

    Goede voeding is belangrijk. Zeker in de periode van je zwangerschap. Met een gezonde voeding zorg je niet alleen voor je eigen lijf, maar ook voor je ongeboren kindje. Jij hebt dus al invloed op de gezondheid van je kindje. Zorg dus voor een goede start! lees verder