Jouw regio: ,
Wijzig regio
Jouw regio: nog niet opgegeven
Wijzig regio
  • Kom tot rust in je eigen achtertuin

    Kom tot rust in je eigen achtertuin

    Ben je wel toe aan wat ontspanning? Maak dan van jouw achtertuin een hele aangename plek, zodat je op ieder gewenst moment tot rust kunt komen. Hiervoor kun je de tuin een complete make-over geven of slechts een paar kleine aanpassingen doen. Laat je inspireren door de ideeën uit dit artikel! lees verder

  • Uit je hoofd, in je lichaam

    Uit je hoofd, in je lichaam

    Wanneer we het druk hebben en daardoor stress ervaren, vergeten we het weleens om tijd aan onszelf te besteden. Als we thuiskomen na een dag hard werken, zouden we het liefst gelijk op de bank willen ploffen en er niet meer vanaf komen. Maar ook daar voel je je niet snel beter of fitter door. lees verder

  • Afkeer? Is het echt zo slecht?

    Afkeer? Is het echt zo slecht?

    De basisemoties bang, boos, blij en verdrietig kennen we allemaal wel. Maar er zijn ook emoties die minder bekend zijn, zoals afkeer. En dit terwijl ook dat soort gevoelens een heel belangrijke rol spelen bij de vorming van gedrag. Afkeer kan namelijk ons eigen geluk beperken, maar ook dat van de mensen om je heen. We zouden dit soort emoties daarom niet moeten negeren, maar ze juist beter leren kennen. Door te begrijpen hoe afkeer ons gedrag beïnvloedt, kunnen we veel leren over onszelf en anderen. lees verder

  • Hoe ga je door?

    Hoe ga je door?

    Het overlijden van een naaste is een zwaar verlies. De uitvaart is geweest, al het geregel is klaar en je valt in een zogezegd ‘zwart gat’. Wat nu? lees verder

  • ‘Ik durf een nieuwe, gewaagde stap te zetten’

    ‘Ik durf een nieuwe, gewaagde stap te zetten’

    Toen Marieke (33) klaar was met haar studie, besloot ze een gewaagde stap te zetten. Ze opende een restaurant. ‘Al sinds het begin van mijn studietijd koesterde ik de droom om een gezellig en kleinschalig eetcafé te runnen met kwalitatief hoogwaardige gerechten. Samen met een goede vriend heb ik een pand gepacht en zijn we aan de slag gegaan met de verbouw. Al snel merkten we dat het goed draaide, en dat we mooie winst maakten.’ Maar helaas begonnen tijdens haar zwangerschap bekkenklachten… lees verder

  • Sta eens stil

    Sta eens stil

    Dat het leven eindigt, dat is een zekerheid. Maar hoe je je daarop voorbereidt, dat verschilt enorm. Sommige mensen hebben het er liever helemaal niet over, terwijl anderen het in de puntjes hebben voorbereid. lees verder