Jouw regio: ,
Wijzig regio
Jouw regio: nog niet opgegeven
Wijzig regio
  • Sporten en een (fulltime) baan: dat werkt!

    Sporten en een (fulltime) baan: dat werkt!

    Hoe dóen ze het toch: van die fitte, slanke moeders met een fulltime baan, drie keer in de week sporten, een gezin en dan óók nog een sociaal leven. Tja: sporten met werk combineren vergt nou eenmaal wat planning en discipline. Maar hét is zeker niet onmogelijk! Dus hop, ruil je mantelpakje en pumps even om voor je sportoutfit en ga voor die work-out! lees verder

  • Beter bewegen met sportmassage

    Beter bewegen met sportmassage

    Wil je lekker kunnen bewegen of sporten zonder blessures, en zonder pijnlijke spieren of gewrichten of 'vastzittende' schouders? Breng dan eens een bezoek aan een sportmasseur! lees verder

  • Weer lekker pijnvrij bewegen

    Weer lekker pijnvrij bewegen

    Wanneer je last hebt van spier- of gewrichtspijn, kan dit je flink belemmeren je in je dagelijks leven. Denk aan onder andere schouder-, rug- of nekklachten. Je zou er maar wát graag van af willen... lees verder

  • ‘Eigenlijk staat alles fantastisch’

    ‘Eigenlijk staat alles fantastisch’

    Ken je dat gevoel? Maandagochtend, een belangrijke meeting op werk. Het regent, het is koud en het waait gigantisch hard. Je neemt een warme douche. Maar dan: de paniek slaat toe. Door de schitterende zomer ben je nog helemaal niet bezig geweest met het aanvullen van je garderobe voor het najaar. Ik heb genoeg in mijn kast hangen hoor; daar niet van. Maar het sluit totaal niet aan bij de modetrends van het nieuwe seizoen en ik ben gewoon écht even toe aan wat nieuws, iets leuks, iets unieks misschien wel. lees verder

  • Ik krijg weer energie van mijn baan

    Ik krijg weer energie van mijn baan

    Het verhaal van Janine Ik ging altijd met plezier naar mijn werk. Tot twee jaar geleden. Er broeide al langer wat, dat merkten wij als werknemers ook wel, maar we hadden niet door hoe slecht het ging. Tot die dag dat we hoorden dat het bedrijf faillissement had aangevraagd. We stonden op straat. Gelukkig kon er een doorstart worden gemaakt. We werden overgenomen door een andere firma en de meesten van ons behielden hun baan. Er veranderde echter veel en dat maakte het er niet leuker op. lees verder

  • Effectief klachten aanpakken met acupunctuur

    Effectief klachten aanpakken met acupunctuur

    Als je ‘gewoon’ gezond bent, is jouw lichaam in balans en circuleert je energie probleemloos door je lichaam. Maar wanneer je te maken hebt met klachten, dan is die balans verstoord. Acupunctuur kan helpen om de balans te herstellen. lees verder