• Breathworks-mindfulness bij kanker

    Breathworks-mindfulness bij kanker

    Wanneer je te horen krijgt dat je kanker hebt, staat je wereld op z’n kop. Je brein maakt overuren en je wordt overspoeld door allerlei emoties en gedachten. De behandelingen voor borstkanker zijn zwaar en brengen vaak extra klachten teweeg, zoals pijn, misselijkheid of vermoeidheidsklachten. Onderzoek wijst uit dat mindfulness kan helpen bij het omgaan met stress, piekeren, pijn en vermoeidheid. lees verder

  • ‘Ik wilde eerst niet kijken’

    ‘Ik wilde eerst niet kijken’

    Een maand geleden ben ik voor het eerst bij Frans Koopal geweest. Samen met mijn man en Carolien hebben wij een mooie pruik uitgezocht. Voordat het zover was, heeft Carolien eerst uitgebreid met mij gesproken. Ik had toen nog geen chemo gehad, dus Carolien zag mijn eigen haar en kreeg ook een goede indruk van mijn type. Daarna is zij met een assistent even weggegaan om passende haarwerken te halen. Zij kwam met een stapel dozen terug en toen begon het passen. lees verder

  • Oedeemzorg van begin tot eind

    Oedeemzorg van begin tot eind

    Manuele lymfedrainage, littekenmassage, zwachtelen, elastische kousen laten aanmeten, zelfmanagement: allemaal behandelingen waar je als oedeempatiënt mee te maken kunt krijgen. In het verleden vielen deze behandelingen onder verschillende disciplines, waardoor je moest schipperen tussen ziekenhuis, wondpoli, fysiotherapeut en kousenaanmeter. lees verder

  • Help! Voeding! Wat nu?

    Help! Voeding! Wat nu?

    Tijdens je kuur, hetzij je chemo of je hormoonkuur, kan voeding een rol spelen. Je voelt je niet lekker, je valt af omdat het eten niet goed gaat, of je komt juist te veel aan. Het smaakt niet, de lucht van het eten staat je tegen of het zien van (het) eten. Soms kan het nodig zijn om extra voeding (zoals bijvoeding met extra energie en of eiwitten) erbij te hebben als ondersteuning voor je welbevinden en je herstel. lees verder

  • Weer in evenwicht na kanker

    Weer in evenwicht na kanker

    Het traject van behandelingen tegen borstkanker vraagt veel van je lichaam en je geest. Je hebt naast de fysieke en chemische stress (narcose of chemotherapie) ook te maken met flinke emotionele stress. Dit alles bij elkaar kan zorgen voor spanning in je lijf. Body Stress Release helpt jouw lichaam de spanning los te laten. lees verder

  • ‘Ik voelde me er meteen thuis’

    ‘Ik voelde me er meteen thuis’

    Inloophuis Haaglanden bestaat in 2015 negen jaar, en heeft in deze periode vele bezoekers mogen ­ontvangen. Deze delen er lief en leed en kunnen vooral even zichzelf zijn.  lees verder