Jouw regio: ,
Wijzig regio
Jouw regio: nog niet opgegeven
Wijzig regio
  • Wanneer schaapjes tellen niet meer helpt

    Wanneer schaapjes tellen niet meer helpt

    Wanneer je het naar je zin hebt, lijken de uren voorbij te vliegen, terwijl je de wijzers van de klok op een ander moment wel vooruit kunt kijken. ’s Nachts bijvoorbeeld, als je niet kunt slapen, tikken de minuten tergend langzaam voorbij. Vooral als je de slaap niet kunt (meer) kunt vatten. Je draait van je ene op je andere zij, hebt in gedachten al hele kuddes schapen geteld, en toch wil die slaap maar niet komen en lijkt de nacht eindeloos. Je wordt er doodmoe van. lees verder

  • Weer vol energie aan het werk

    Weer vol energie aan het werk

    Wist je dat werkstress beroepsziekte nummer één in Nederland is? Wanneer je hiermee te maken hebt, is er een grote kans dat je dit ook merkt in je lichaam. Doordat je continu gespannen bent, ervaren je lichaam en je spieren geen moment rust. Hierdoor kun je last krijgen van pijnklachten zoals hoofdpijn, rugpijn en pijn in je schouders of nek. lees verder

  • ‘Verbaasd, maar vooral heel opgelucht’

    ‘Verbaasd, maar vooral heel opgelucht’

    De meeste pijnklachten die in Nederland voorkomen zijn schouder- en rugklachten. Uit cijfers van het RIVM (Rijksinstituut voor Volksgezondheid en Milieu) blijkt dat zo'n twee miljoen Nederlanders hiermee te maken heeft. Deze klachten hebben uiteraard veel negatieve invloed op het dagelijks functioneren. Het toepassen van (fysio)therapie kan verbetering geven, maar is in veel gevallen niet toereikend. Rug- en schouderklachten zijn meestal langdurig en hardnekkig van aard. lees verder

  • Een healing kan eigenlijk altijd

    Een healing kan eigenlijk altijd

    Heb jij last van een lichamelijke of psychische klacht? Of heb je last van een negatief denkpatroon? Heb je weleens aan energetische therapie door middel van een healing gedacht? Misschien niet, maar wellicht kan een healing je toch helpen! lees verder

  • Kijkoperaties van de pols

    Kijkoperaties van de pols

    In Spijkenisse Medisch Centrum worden regelmatig kijkoperaties van de pols uitgevoerd: een zogenaamde 'polsscopie'. Hiermee kunnen veel afwijkingen van de pols op een relatief eenvoudige manier behandeld worden. lees verder

  • Tijd om je lichaam te herstellen

    Tijd om je lichaam te herstellen

    De wekker gaat. Eigenlijk heb je geen zin om op te staan, je voelt je nog totaal niet uitgerust. Geen wonder, je hebt al tijden drukke dagen en strakke deadlines, en probeert ook privé alle ballen in de lucht te houden. Je lichaam voelt loodzwaar, je nek doet zeer en hebt regelmatig last van hoofdpijn. Je wilt niet zeuren, dus stap je onder de douche in de hoop dat je daarvan zult opknappen en genoeg energie krijgt om de dag door te komen. lees verder