Een groot deel van alle hedendaagse kwalen hebben te maken met stress en spanning. Daardoor kunnen er op verschillende manieren aandoeningen aan de organen ontstaan. Voetreflextherapie kan helpen om van je spanning af te komen. lees verder
Bij Je krachtcentrum in Heerenveen, waar je Pilates lessen in combinatie met Yoga kunt volgen, krijg je in kleine groepen persoonlijke begeleiding. Sinds dit voorjaar kun je hier ook terecht voor Yin yoga. Wat is Yin Yoga? lees verder
Wat oefentherapeuten al jaren zeggen, blijkt uit recent onderzoek van UMC Utrecht: oefenen en bewegen is goed voor lichaam en geest. Rust roest. Wie onvoldoende beweegt, wordt eerder ziek, lees verder
Rugpijn en nekklachten zijn veel voorkomende klachten in onze huidige maatschappij. Wij mensen zitten steeds meer, achter de computer, op het werk of in de auto. Ook hebben we meer stress dan we aankunnen. Met de Dornmethode kunnen een groot aantal rugpijnklachten, ook die al langere tijd aanwezig zijn, effectief worden verminderd of zelfs opgelost. De Dornmethode is een zachte wervel- en gewrichtsbehandeling. lees verder
Fietsen, de hond uitlaten, boodschappen doen, een strandwandeling maken, je veters strikken… Het lijkt allemaal zo gewoon: de dagelijkse dingen doen. lees verder
We hopen dat iedereen in deze tijd van het jaar lekker buiten kan bewegen; liefst in het zonnetje. lees verder
Mis nooit meer een nummer!
meld je aan voor
de thuisbezorg-service
ivan foryou magazine!
Het magazine is natuurlijk gratis, maar wordt
voor slechts € 15,- per jaar 5x bij je thuisbezorgd
Meest besproken artikelen