Twee jaar geleden heb ik voor de eerste keer kennisgemaakt met Fonny. Ik was klaar met mijn overgewicht; mijn lijf voelde zó niet meer lekker en fijn. En dat heeft voor mij gevolgen in alles: ik voelde me onzekerder; minder aantrekkelijk. Ik weet zelf heel goed wat ik niet goed of eigenlijk te veel deed, maar dit doorbreken lukte niet. lees verder
Als jijzelf of een dierbare de diagnose 'kanker' heeft gekregen, staat je wereld op zijn kop. Je komt voor allerlei vragen en onzekerheden te staan. Heb je een vraag over kanker? Ben je bang en verdrietig, staat de relatie met een dierbare onder druk of wil je gewoon even laten horen hoe met met je gaat? lees verder
Krachtig kwetsbaar: zo voel ik me. 11 jaar geleden kwam ik in een rolstoel terecht. Het bracht mijn leven letterlijk en figuurlijk aan het rollen. Tijdens mijn ziekbed startte ik met een studie tot transformatiecoach; in eerste instantie om mezelf te helpen en verder te ontwikkelen. Juist mijn ziek zijn liet me inzien dat ik het beste uit mezelf mag halen. Ik koos voor leven in plaats van overleven en leer andere vrouwen nu hetzelfde te doen. lees verder
Licht opgewonden stap ik mijn nieuwe, frisse praktijkruimte in. Mijn eerste sessie Rebalancing en Traumatherapie begint hier, een lichaamsgerichte therapie die leidt tot meer zelfinzicht. Mijn lijf trilt nog na van de intensieve zomer, waarin ontspullen, dozen in- en uitpakken, regelen en klussen centraal stonden. Het is heus: ik ben verhuisd! lees verder
Dit waren de woorden van psychotherapeut Esther Perel vorige maand in Zomergasten. Zij refereerde aan Victor Frankl, de psychiater die de Holocaust overleefde. Door het lijden in de concentratiekampen kwam hij tot een bijzondere conclusie: zelfs in de meest absurde, pijnlijke en inhumane situaties is het leven potentieel zinvol. lees verder
Wanneer jij of een van je naasten te maken krijgt met kanker, staat je wereld op zijn kop. Naast de medische molen die je ingaat, gebeurt er mentaal ook veel met je. Je bent angstig en voelt veel onzekerheid over de toekomst. Hoe ga je verder? En hoe ga je om met je kinderen? Graag pak je je leven weer op zoals het was, en daar kun je wel een steuntje in de rug bij gebruiken. Bijvoorbeeld bij het vinden van een nieuw loopbaanperspectief. lees verder
Mis nooit meer een nummer!
meld je aan voor
de thuisbezorg-service
ivan foryou magazine!
Het magazine is natuurlijk gratis, maar wordt
voor slechts € 15,- per jaar 5x bij je thuisbezorgd
Meest besproken artikelen