• ‘Waarom voel ik me niet begrepen en alleen?’

    ‘Waarom voel ik me niet begrepen en alleen?’

    Al je hele leven heb je het gevoel dat je iets mist. Je voelt je vaak alleen, ondanks dat je in een ruimte vol mensen bent. Je voelt je niet begrepen en je lijkt de mensen om je heen steeds weer kwijt te raken. Je bent niet gefocust en werk, intimiteit en luisteren naar je gevoel zijn lastig. lees verder

  • Laat je kind beter bewegen

    Laat je kind beter bewegen

    Een kind wil niet anders zijn dan andere kinderen. Het wil net zoveel kunnen en ­binnen de groep passen. Toch zijn er kinderen die 'anders' dan de anderen bewegen... lees verder

  • ‘Hij kwam helemaal blij uit school’

    ‘Hij kwam helemaal blij uit school’

    Aan het eind van het jaar is hij helemaal op. Het lijkt ieder jaar erger te worden. Het breekt mijn moederhart als ik Bram zijn witte snoetje zie. Hij doet zo zijn best, maar is te langzaam, lijkt de schoolopdrachten snel te vergeten en heeft moeite met rekenen en lezen. lees verder

  • Moeder & stiefmoeder: oorlog of niet?

    Moeder & stiefmoeder: oorlog of niet?

    6 oktober 2017, stadsboerderij Almere; de plek waar wij, stiefplancoaches, over dit boeiende onderwerp mochten nadenken, discussiëren en ervaren. Met slechts één man in de zaal werd het een zelf­reflectie van jewelste. De ‘leukste’ oefening van de dag bestond eruit dat we, uit onze eigen praktijkervaring, uitspraken van moeders over de stief­moeders en omgekeerd deelden. Een overzichtje: lees verder

  • Boost het geluk van je kind

    Boost het geluk van je kind

    Was het er maar: een recept voor een lang gelukkig leven. Hoewel dit niet ­bestaat, kun je je kind wel de juiste richting opsturen en zijn geluksgevoel een boost geven. lees verder

  • Een happy bevalling met HypnoBirthing

    Een happy bevalling met HypnoBirthing

    Tijdens de 5 avonden durende geboortecursus leer je onder andere ademhalingstechnieken en wordt je uitgelegd hoe een bevallend lijf werkt. Wanneer je begrijpt hoe je lijf werkt tijdens de geboorte van je kindje, word je veel zelfverzekerder en heb je meer zelfvertrouwen. En dan maak je de juiste hormonen aan (zoals endorfine en oxytocine) die je bevalling versoepelen, waardoor je kindje zacht en kalm ter wereld komt. Wat vaak ook weer een heel positieve uitwerking op je baby’tje heeft. lees verder