Vroeger, toen we nog in de bossen leefden, raakte onze huid veel vaker beschadigd dan tegenwoordig. Maar nu wordt onze huid niet beschadigd door kleine krasjes van takken of iets dergelijks, maar hebben we auto-ongelukken of verbranden we ons aan de hete chocolademelk uit de magnetron. lees verder
Je bent niet warm te krijgen, voelt je snel moe en daarnaast ben je snel opgejaagd, en je slaap laat ook te wensen over. Als je gaat zoeken op het internet, kom je er waarschijnlijk snel achter: de schildklier is een regel-orgaan. ‘Zou mijn schildklier hiermee te maken hebben?’. lees verder
‘Een paar jaar geleden ben ik op een wat ongelukkige manier van een paard gevallen’, aldus Wouter (35). ‘En daar heb ik langdurige klachten aan overgehouden.’ Wouter en zijn zoontje Gerben, die kampte met beenklachten, zijn nu cliënt van Body Stress Release Kennemerland. lees verder
Sporten zonder blessures? Dat kan! De uit Amerika afkomstige TRX (Total Resistance Exercise) is een fitness-systeem dat trainen met je eigen lichaams gewicht mogelijk maakt. lees verder
Je wilt zo goed mogelijk werken, sporten, musiceren, dansen, presenteren, communiceren. Je wilt er dan ook voor zorgen dat je door de manier waarop je de dingen doet, niet tegen problemen, pijnklachten en blessures aanloopt. De Alexander techniek is een zeer concrete methode die je hierbij kan helpen. lees verder
Niet iedereen is gezegend met een mooie, gladde en gezonde huid. Wanneer deze ontsierd wordt door acne, littekens, eczeem, rimpeltjes of andere huidproblemen, kan dit ingrijpende gevolgen hebben voor het zelfbeeld en zelfvertrouwen. ‘Ik heb zelf ook een aantal jaren flink veel last van acne gehad’, bekent Janneke Staring van JustSkin. ‘Ik weet dus als geen ander hoe het is om er ‘gehavend’ uit te zien.’ lees verder
Mis nooit meer een nummer!
meld je aan voor
de thuisbezorg-service
ivan foryou magazine!
Het magazine is natuurlijk gratis, maar wordt
voor slechts € 15,- per jaar 5x bij je thuisbezorgd
Meest besproken artikelen