Als je zwanger bent geweest of flink gewicht bent kwijtgeraakt, kun je ontevreden zijn met hoe je buik er naderhand uitziet. Gelukkig kan er door middel van cosmetische of plastische chirurgie veel gecorrigeerd worden. lees verder
Er is niets frustrerender dan die laatste vetrolletjes, die maar niet weg te krijgen zijn. En dat terwijl je zo goed bezig bent met sporten en verantwoord eten. Die zwembandjes rond je taille worden dan wel heel liefkozend ‘lovehandles’ genoemd, maar jij bent ze toch echt liever kwijt dan rijk. Maar hoe krijg je dat voor elkaar? lees verder
Wist je dat je huid je grootste orgaan is? Je huid doet meer voor je dan je misschien denkt. Zo beschermt je huid je tegen allerlei schadelijke invloeden van buitenaf én is je huid is een belangrijke warmteregelaar. Het is dus belangrijk dat je er goed voor zorgt. lees verder
Je buitenkant is een aardige weergave van je binnenkant. Als jij er goed wilt uitzien, is het dus belangrijk dat je ook de binnenkant gezond houdt. En daarvoor zijn de juiste voedingsstoffen nodig. lees verder
Aukje (39): ‘Nu zes jaar geleden beviel ik van mijn zoons, een tweeling. Het was een mooie, maar zware zwangerschap geweest. Letterlijk, want ik was behoorlijk aangekomen. Maar in die tropenjaren kon ik me niet zo druk maken om mijn lichaam. Het leek futiel naast ons grote gezinsgeluk. Maar na een paar jaar wilde ik wat lekkerder in mijn vel zitten. Toen mijn buik ook na intensief sporten niet verdween, deed dat dan ook behoorlijk wat met me.’ lees verder
Een zonnebrand treedt op wanneer de ultraviolette straling van de zon het DNA in onze huidcellen beschadigt. Beschadigde cellen sterven af (een proces dat bekendstaat als 'apoptose'). Dit leidt ertoe dat het immuunsysteem een stroom van ontstekingseiwitten en bloed naar het gebied stuurt. Daarom wordt de huid heet, geïrriteerd en rood. lees verder
Mis nooit meer een nummer!
meld je aan voor
de thuisbezorg-service
ivan foryou magazine!
Het magazine is natuurlijk gratis, maar wordt
voor slechts € 15,- per jaar 5x bij je thuisbezorgd
Meest besproken artikelen