• Eerste hulp bij lipoedeem

    Eerste hulp bij lipoedeem

    Hoera: de tijd van een stralend zonnetje, cocktails drinken op het terras en -flaneren over het strand in je mooiste bikini is aangebroken. Niet voor iedereen is het warme weer een pretje, bijvoorbeeld als je lijdt aan lipoedeem. De huidtherapeut kan je helpen. Zo kun je toch genieten van de zomer.  lees verder

  • Boost je uiterlijk!

    Boost je uiterlijk!

    Een frisse huid wil iedereen wel! Je kunt daar zelf veel aan doen door gezond te eten, genoeg te drinken en je huid elke dag schoon te maken. Maar als je last hebt van een doffe, onreine of ouder wordende huid, dan kun je wel wat extra hulp gebruiken. lees verder

  • De natuur als fitnessruimte

    De natuur als fitnessruimte

    De zomer is in aantocht en mensen trekken massaal hun sportschoenen weer aan. Een lekker rondje hardlopen, een stevige wandeling of bootcampen in de prachtige natuur. Er is niks fijner dan werken aan een fit lijf onder een strakblauwe lucht! lees verder

  • Goed idee: zwangerschapsmassage

    Goed idee: zwangerschapsmassage

    Het groeien van jouw baby in je buik en de veranderingen van en in je eigen lichaam maken jouw zwangerschap tot een unieke periode in je leven. Daarin kun je te maken krijgen met specifieke klachten. Gedurende je zwangerschap worden je spieren steeds meer belast; met name die van je rug, schouders en bekken. Met zwangerschapsmassage zorg je ervoor dat je deze periode met zo min mogelijk klachten doorloopt. lees verder

  • Ga vóór de zomer je problemzones te lijf!

    Ga vóór de zomer je problemzones te lijf!

    De zomer staat voor de deur en dat betekent dat de luchtige jurkjes, zwierige rokjes en korte broekjes weer uit de kast worden gehaald. Herken je het gevoel dat je lichaam nog niet klaar is voor deze onthullende kleding? Je schaamt je voor die vetrolletjes op je buik waar je maar niet van afkomt. Wil jij het droomfiguur terug zonder ingewikkelde diëten of medische ingrepen? lees verder

  • Maak kennis met het spiraaltje

    Maak kennis met het spiraaltje

    Hoewel de pil het meest gebruikte anticoncetptiemiddel is in Nederland, wordt het spiraaltje steeds populairder. Niet gek: vrouwen worden zich steeds meer bewust van de voordelen van een spiraaltje. Ken jij deze al? Lees hier alles wat je moet weten over het spiraaltje! lees verder